冷҈冷҈冷҈!安陆接下来……
19℃
13℃
9℃
随着强冷空气东移南下
湖北省降雨降温范围再度扩展
小编早上出门
已经冻得瑟瑟发抖了
这股冷空气威力如何呢?
需要开箱拿棉袄吗?
11月17日08时-18日08时,鄂西北、鄂西南阴天有小到中雨,其中鄂西北高海拔山区有雨夹雪或雪;其他地区阴天有小雨。最高气温鄂西北9~11℃、鄂东南14~17℃、其他地区11~14℃,最低气温西部6~9℃、东部9~13℃,偏北风3到5级、阵风6到8级。
11月18日08时-19日08时,鄂西北、鄂西南阴天有小雨,局地中雨,其中鄂西北高海拔山区有雨夹雪或雪;鄂东南阴天转多云;其他地区小雨转阴天。最高气温西部8~11℃、东部11~16℃,最低气温6~11℃,偏北风3到4级、阵风5到7级。
口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。
口罩可是必不可少的防寒工具,它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤,又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。
另外提醒:在保证身体不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。
大风会加速皮肤水分的流失,时间一长,容易变得粗糙脱屑,甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度,选用保湿效果较好的护肤品。
建议:多喝热水,每天的饮水量因不同人而定,但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法,都可以起到一定的保健功效。
部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛,所以做好保暖非常重要。骑车出行的人,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。
室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗,不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况,每天开窗通风两次,每次30分钟。
大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉,否则易使异物划伤角膜,还可能导致异物嵌入角膜内,从而造成感染发炎,可多眨眼睛促进泪液分泌,将其排出。
此次天气过程降温幅度较大
小伙伴们请及时关注天气变化
合理增添衣物
出行勤带雨具
注意保暖,谨防感冒!
编辑:黄灒
审核:盛婷
终审:叶亚玲 吴焱