为了普及中医药健康知识,提升社区居民们的自我保健能力,传承与发展中医药国粹,中医系2023级中西医临床医学第一团支部于10月28日在竹林寺社区开展了以“药香萦巷里,医韵满社区”为主题的团日活动。
活动开始前,成员们清点物品,准备所需材料,提前进入社区等待社区工作人员到来。活动开始后,成员们分为三队,一队成员开展问答抽奖活动,一队成员教授社区居民拍八虚、太极的动作要领,另一队成员为社区居民讲解中医药知识。
问答题内容主要包括中医药基础知识、中医养生与保健、中医药在常见病症中的应用、中药的煎煮方法与注意事项、中医对情志的调节等与生活息息相关的几大方面。题目设计兼具趣味性与实用性,旨在帮助居民们更好地了解中医药文化,掌握实用的养生保健方法。成员们根据社区居民们的答题情况,为社区居民们颁发礼品,并对答错的问题进行讲解。随后,成员们进行中医药知识宣讲,深入浅出的讲解了中医的概念、地位、药食同源的中药理念。而后,成员们通过问答的方式,生动形象地讲解了日常的中医药,同时为居民展示中药标本。丰富的互动环节与专业的知识讲解,增强了社区居民对中医药文化的兴趣,提升其在日常生活中运用中医药进行养生保健的能力,为社区居民们的健康生活注入新活力。
成员们在现场演示了拍八虚的正确姿势,强调了拍打力度、频率及注意事项,确保每位社区居民都能准确掌握拍八虚技巧。社区居民们对这次活动表现出了极高的热情,纷纷在成员们的指导下进行练习。现场氛围热烈非凡,社区居民们认真听讲,积极提出问题,与成员们互动交流。最后,由成员们为社区居民进行太极教学,伴随着悠扬的音乐,展示行云流水的动作,刚柔并济的招式,将太极拳的舒展大方、急缓相间的特点表现得淋漓尽致。活动结束后,社区居民们纷纷表示,这样的活动非常有意义,不仅学到了实用的中医养生知识,还增强了自我保健意识。
太极舞韵传中医,药典智慧润社区。至此,该团支部团日活动顺利结束。此次活动通过生动的讲解、互动体验、健康咨询等形式,丰富了社区居民们的健康知识,提升了其对中医药的信任与运用,同时使得成员们能够充分发挥专业优势,将所学知识付诸实践,让中医药这一瑰宝在新时代焕发新的活力。
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