Morning prayer
新的一天，新的开始
A new day, a new beginning
情急百病生，情舒百病除。
名医扁鹊曾经说过：
“心乱则百病生，心静则万病息。”
是啊，
心情和疾病，
有着分不开的关联。
各种疾病的发生，
都来自于人的心。
如果你的一生，
忧愁不断，
那么这一生，
也势必痛苦到底。
心情不好、
忧郁、烦愁、焦虑、暴怒等表现，
总会损伤机体，导致疾病，
久而久之，整个心灵也会枯竭。
正所谓：“喜乐的心是良药。”
不要因为欲念诱惑，
令自己心内不安，
无法脚踏实地生活。
无论在什么样的环境里，
我们都要保持喜乐，
最好是保持大喜乐的心态，
保守自己的身心健康。
要知道，
我们的身体是贵重的，
是要被使用的，
必要快快乐乐的生活。
如此，是为了爱，
也是为了完成使命，
得到最终的安宁。
喜乐就是健康，
忧虑就是魔鬼。
感谢你教会我们这个道理，
我们势必— —
管好自己的心，
做个合心意的人。
