Morning prayer
新的一天，新的开始
A new day, a new beginning
宽恕人的过失,便是自己的荣耀。
宽恕人，是我们这一生需要学习的功课。
宽恕，意味着放下；宽恕，意味着新生。
从心理学的角度来说，宽恕能够减轻你内心的愤怒、怨恨和苦毒，有助于减少忧虑、焦虑和抑郁等负面情绪，从而维护个人和家庭成员的心理健康。
一个人不懂得宽恕的人，他是无法做到完全放下的，或许在外人面前放下了，可是他又会将愤怒带到家庭里。
如此一来，家庭反倒成了出气筒，那么这个家能和谐吗？
从人际交往来说，宽恕能够来到和平。
有时候人得罪你，并不是出于本心，只是一种无意识的行为，你选择宽恕，就更容易赢得他人的尊重和好感，提升自己的形象和促进爱的传播。
宽恕的人，带来更多爱与和谐。
从自我成长的角度来说，宽恕可以使自己保持冷静和理智，多少违法犯罪就是在冲动中萌生的，选择宽恕，不被负面情绪所左右，你会活得更加刚强。
从爱的角度来说，宽恕可以培养你的爱心，帮助我们学会谅解、包容他人，使生命更加丰盛。
我们宽恕别人，不完全是为着别人，更重要的是为着自己，为着使自己更加完备，为着使自己更加符合爱之的标准。
不懂得宽恕的人，一生活在怨恨的愁苦里，心灵得不到释放，生活也过得不喜乐。
愿我们能在爱里面，常常宽恕，无论别人做了什么，那都是别人所犯的罪，他们自己得承担自己的恶果，而我们，只当选择理解、宽容、放下。
尽量避免被人伤害，同时也要有宽恕的决心。
