活动期间，穆岩副教授为高三全体学子举办《科学备考 应对懈怠焦虑分心的心理学智慧》专题讲座。从考前学习方法入手，分析价值定向、知识积累、思维协同、情绪调节等因素对考试的影响，提出战略性2分钟任务，与学生一同分析冠军模型，予以全方位指导。他还带领同学们探讨如何有效应对学业的真正阻碍——焦虑、分心、懈怠，以提升抗压韧性，实现高效备考。
讲座之后，穆教授针对部分同学继续开展《学业生涯心理领航 减少错误的系统思维》专题辅导，详细解答疑问、破解心理难题，稳固学生心理根基。
心理健康教育是学校德育的重要组成部分。林芝市第一中学始终践行立德树人的根本任务，在实现高质量发展的同时，更加注重构建心理健康教育工作体系，关注高三学生的心理状况，积极寻求各方优质资源并优化辅导方式，为高三学子备考保驾护航。
主 编 | 张正安
审 核 | 郭军舰
校 对 | 潘慧荣
信息员 | 闫靖昊
编 辑 | 拉 旺
来 源 | 林芝市第一中学
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