随着老龄化进程加快，预计到2050年中国60岁以上人口数量将超过4亿，占总人口比例近40%1。与此同时，中国疾病预防控制中心发表的调查数据显示，我国60岁及以上老年人群中，75.8%的人被一种或多种慢性病困扰，且一人身患多种慢性病现象严重2。
许多慢性病有相似特点：一朝诊断、终生治疗，为了预防和延缓并发症，降低慢性病的致残、致死率，患者需要“自我”管理。然而，不少患者并没有管理意识。
糖尿病自我管理存在的问题：
用药随意性较大；
不配合检测血糖；
为了节省经济开销，反复使用针头；
对疾病知识关注度不持久，缺乏疾病知识及系统性的数据管理。
糖尿病自我管理：这七条要牢记
风湿免疫疾病自我管理存在的问题：
前期对病症不重视，当作腰间盘突出治疗；
病情稳定后，居家治疗用药不规范；
不进行自我复健、坐姿站姿不正确。
风湿免疫疾病自我管理：锻炼上有要求
血小板减少症自我管理存在的问题：
用药依从性差，很难坚持用药或定期抽血检查；
缺乏对疾病知识的获取来源；
因病情反复，容易放弃治疗。
血小板减少症自我管理：太硬的食物少吃
来源：明水县卫生健康局供稿
本期编辑：张午闯
初 审：吴昕格
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