春节假期结束，迎来返程高峰，人员流动和接触频率增加，芜湖市疾控中心提醒广大市民注意防寒保暖，做好应对流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、人感染动物源性流感等传染病的预防。此外，应谨防非职业性一氧化碳中毒。
流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，主要表现为发热、头痛、咽痛、咳嗽，体温可达39—40℃，可伴有畏寒、寒战，肌肉关节酸疼、乏力等全身症状，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。当前我市仍处于流感流行期。
1.养成良好的卫生习惯。日常生活养成科学佩戴口罩、注意保持社交距离、保持手卫生和注意咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
2.尽量避免前往人群聚集场所。在流感流行季节，尽量避免出入人群聚集的场所，减少接触急性呼吸道感染患者。确需外出时，应科学佩戴口罩。
3.保持环境卫生。保持室内环境整洁，居室每天通风1—3次，每次15—30分钟。
4.增强个人体质。保持充足睡眠、作息规律、合理膳食、适当锻炼身体，避免过度劳累，提高身体抵抗力。
5.出现症状及时就医。若出现呼吸道症状，要居家休息，病情未缓解时，应及时就医，不带病上班、聚会，避免交叉感染。
6.积极接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可减少感染、减轻症状、缩短病程。
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的急性传染病，感染后主要症状为腹泻和呕吐，粪便为稀水便或水样便，部分患者伴有恶心、发热、腹痛等症状，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒传播速度快、传播能力强，易在学校、托幼机构等集体场所引起暴发疫情。
1.保持手卫生。做好手卫生，饭前便后、触摸公共物品后，及时用清水和洗手液/肥皂认真洗手。
2.养成良好的饮水饮食习惯。不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。水果和蔬菜食用前应认真清洗，烹饪食物时要做到生熟分开。
3.保持环境卫生。做好室内卫生清洁工作，保持室内温度适宜，定期开窗通风。如家中出现诺如病毒感染患者，在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
4.做好病例管理。如出现腹泻、呕吐等不适症状应及时就医，诺如病毒感染者患病至痊愈后3天内应尽量居家隔离，居家期间避免与健康人群直接接触。
人感染动物源性流感则是指动物甲型流感病毒（如H5N1和H7N9等亚型）突破种属屏障所致的人类感染或疾病。感染来源主要为携带病毒的家禽或野禽，也可以为携带病毒的猪等哺乳动物。人通过接触携带病毒的动物或暴露于被病毒污染的环境而受到感染。不同动物源性流感病毒，所致疾病临床表现不尽相同。病例发病初期的临床表现与季节性流感相似，通常表现为发热、咳嗽、咽痛，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等，轻症病例随后好转并痊愈，部分病例病情发展迅速，多在5-7天内出现重症肺炎，且多出现其他并发症，包括急性呼吸窘迫综合征和感染性休克，甚至多器官功能障碍。
1.避免接触活禽。广大市民应尽可能避免到活禽市场购买活禽，不购买来源不明的禽鸟类产品。
2.注意饮食卫生。不食用来源不明的禽类、畜类；加工禽类畜类等食品时，砧板要做到生熟分开；禽肉和蛋类等在食用前应烧熟煮透。
3.做好个人防护。从事禽类畜类养殖、销售、宰杀等职业暴露人群，在接触活禽时应做好个人防护，佩戴好口罩和手套、穿隔离外套，在处理生禽畜肉和生鸡蛋后要做好手部清洁消毒工作。
4.及时就医。如接触禽类后，尤其是病（死）禽后，出现发热、咳嗽等流感样症状时，应及时就医并主动告知禽类接触史。
冬季是一氧化碳中毒事件的高发季节，在寒冷冬季部分市民存在烧煤烤火取暖且紧闭门窗的习惯，理发店、美容场所等公共场所和居民户在通风不良情况下使用燃气热水器时，还有近年来“炭炉火锅”、“围炉煮茶”等生活方式兴起，一旦煤或燃气燃烧不完全，容易产生大量一氧化碳，造成非职业性一氧化碳中毒事件发生。
1.做好自我安全防范。如有条件尽量使用集中供暖；室内使用煤炉、炭火取暖时，应经常开窗通风换气；不要将燃气热水器安装在浴室内，使用燃气热水器时注意通风换气。
2.定期开展设备检修。定期对燃气、煤气热水器减压阀和皮管进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。
3.安装一氧化碳报警器。一氧化碳无色、无味，早期泄露难以发现，建议安装一氧化碳报警器，及早发现一氧化碳泄露，避免发生中毒。
4.增强一氧化碳中毒紧急处理能力。若发生一氧化碳中毒情况，应立即开窗通风，关闭煤气/燃气灶具、管道煤气等设施设备，并迅速将中毒者转移到空气充足的地方，同时拨打120急救电话。
来源：芜湖市疾病预防控制中心
