10块能买啥！米线、芋泥肉松三明治、冰糖橙、陶陶居早餐我全要~

民生 2024-11-03 21:00 湖南

8$ CZ0002 Ecly3P0k8C9￥/

谁懂啊！家人们！

打工人真的对这种即食三明治没有抵kang力

每次路过我司楼下便利店都默默咽口水

终于买到这种好看又好吃的三明治了！

芋泥+肉松+沙拉酱

就是一个厚厚的三明治多层口感～

早晨的幸福在这一刻到达了极点啊！

如果是下班比较晚的宝儿

怕吃路边小吃热量高还吃不饱

那也可以来一个三明治呀！

走在回家路上就吃完了，还顺带消化了

吹着江边的风，吃着美味的三明治

这一天才算是真的结束了吧555

生活的小确幸在很多个瞬间

但是都有好吃的在参与！

今天6个只要11.9，8个也才13.8

你去便利店买一个都不止这个价！

一怒之下囤回家~

芋泥肉松三明治：6个11.9

79$ CA6496 wiH03p5cQji$/

除了螺蛳粉和南昌拌粉

给你们介绍一下我最近的新宠——麻酱米线

毕竟大晚上来一碗螺蛳粉

第二天起床人都被腌入味儿了

宛禾家的米线料特别足，线下要13r一袋

一包里有6包小料，海带，麻酱，花生……

尤其是里面的那个海带包

就是小时候小卖部那种麻辣海带丝，巨好吃！

米线煮熟放配料就可以直接开吃

汤浓味美，还可以自己加喜欢的配菜

分量超足，今天112g*5袋只要19.9

好饿啊，写着写着就流口水了…

宛禾麻酱米线：拍5件19.9

79$ CZ3460 LSjr3p5XAs6$/

吃过很多家螺蛳粉

但是我却对螺满地的螺蛳粉情有独钟

每晚都想要煮一包来当宵夜吃

就连我表哥表姐这种本来觉得很臭的人

吃了一口直喊真香！！！

做法hin简单！十分钟就能恰到美味的螺蛳粉

还可以自己整点配菜，老远就能闻到

那股诱人的酸笋味，一吃下去真香啊

吃一口直接刺激到味蕾，胃直接满足

想要更重口的姐妹可以试试炒螺蛳粉

火腿肠、鸡蛋往里一加，也太是那个了

今儿螺满地5包21.9

我敢说就味道和性价比来说

它家在我这可以一直一直排前三！

螺满地螺蛳粉：5包21.9

本白的一天：整天对着电脑

晚上回家对着手机+舍不得睡觉熬到后半夜

工作要做，夜还得熬，但是皮肤也得要！

除了涂涂抹抹做好护肤以外

还要注重内里的调整

上次看到小喵在吃介个富铁软糖！

她说她一直在坚持吃，气血很足！

Minayo在小红书也很出名

独立小包装，有不同的味道，吃起来QQ的

2小颗就相当于350颗红枣的铁含量

低卡无负担，每天两颗坚持一段时间

真的感觉皮肤都有变好哦！

孕妈妈们孕期补贴也可以吃~

今天2盒卷后59

这次啊，前400名还有10块的捡漏红包领

叠加后2盒只要49，全年坠便宜的一次啦！

对比屈臣氏的价格，真的要偷笑~

minayo富铁软糖：2盒装49

19$ CZ3452 qkJz3pe1qEd$/

刚说完女孩子要注意补气血

阿胶糕就上场了，这不就是瞌睡来了递枕头吗

平日里早晚可以来两粒补铁软糖

中午就可以追加两片阿胶糕啦

吃阿胶的好处大家都知道了吧

不仅可以补气血，冬天容易手脚冰凉

或者容易姨妈痛、掉发的姐妹都可以吃

而且现在秋天，也正是养生的好时候

白天吃点阿胶，晚上泡泡脚

一整晚都能有个好睡眠

今天的阿胶糕还是喵姐安利给我的

咱就是说“喵姐严选”真不是白叫的

德惠堂家这个阿胶糕用料是真的实在

以前我总觉得阿胶糕是那种极为有嚼劲的

吃的时候甚至怀疑

我吃的这头驴生前肯定很倔

其实不然！像德惠堂家这种正经驴皮阿胶

口感是糯叽叽的，有弹性但不会嚼着费劲

里面芝麻、红枣、核桃这些辅料量特别多

吃着可香了~

都是对女孩子气色特别好的登西~

平时自己熬凑齐这些没个百八十块是不可能的

但今天100g*4盒只要29.9

4号晚12点前下单还有3r红包可以叠加使用

相当于zui后只花26.9！

红包一共400份，下单记得拍4件哦~

德惠堂桃阿胶糕：拍4件26.9

79$ MF7997 PYvE3peYxxa$/

女生入冬了要好好调养身体

不受风寒，多吃一些养生食物

“健康养生”成为了许多人的关键词啦

像我现在的购物车都是各种花胶、椰子鸡啊

各种各样的滋补品

不过泡发、炖煮花胶还是挺麻烦的！

本打工人天天加班真的没那么多时间整

所以就干脆买了一堆鲜炖即食花胶

放在冰箱里，想吃随时开一瓶就行！

百年玖福堂鲜炖花胶你们也看到了

和某栈家对比也不输！

甚至玖福堂的鱼胶更大块！份量也要更多！

它家还是东南亚进口的白玉花胶

品质很好，QQ弹弹的感觉可太有食欲了~

里面有加牛初乳

所以吃到嘴巴里都是甜甜的奶香味~

拿到手常温状态下就能吃！

也可以放到冰箱保鲜层，冻成奶冻

就跟吃布丁似的

早餐拌着燕麦，做成花胶奶冻燕麦粥

低卡营养又管饱！

这一瓶是75g，一盒到手11瓶只要59.9！

领3r红包56.9r，红包只到明晚12点~

精美礼盒装，提回家送人也不错

鲜炖即食牛奶花胶：56.9

57$ CZ0012 sq843peXXTn$/

是不是还有姐妹不知道

坐姿不正确也会让你越来越胖！

我明显感觉到要是驼背坐在电脑前码字

肚肚上的赘肉就是厚厚一打

当我挺直腰杆子，赘肉又神奇的不见鸟

但不管怎么着我不相信“有中生无”

所以一边矫正坐姿，一边在想瘦身办法

这个韩国小金桶益生jun我种草好久啦

它有20种益生jun+免疫球蛋白

还有五万多的活jun+维生素B+牛初乳

打工人一坐坐一天，肉肉都长在肚子上

还容易便秘，消化不良什么的

就可以用益生jun调节一下肠道

觉得嗯嗯困难，肚子很胀，或者吃了大餐之后

吃两条加速肠道蠕动，不把垃圾堆肚子里

今天拍2件到手100条才39.9r

叠加3r红包36.9r，4号晚12点前用完哦

爱茉莉妍小金桶益生jun：拍2件36.9

79$ CZ0012 4QrV3peXvNH$/

秋日一到，就总想着吃点啥来缓解秋燥

而解秋燥的zui好方式当然是--吃梨！

丰水梨我选了有一段时间了

今天推荐的这款是我认为性价比相当高的

5斤中果百补价只要15.54

脆如冰，嫩无渣，口口爆汁

不愧被称为“加了糖的矿泉水”

加上个头大且核小肉多沁凉香甜

大口啃起来不要太爽！！!

可以这么说吧，只要吃过丰水梨

其他啥梨都不再想念~

山东莱阳丰水梨：百补价5斤15.54

98$ HU7632 cHWB3p5cVD5$/

又到了大闸蟹、果冻橙、糖心苹果

金秋红蜜、突尼斯软籽石榴成熟的季节咯

每每这个时刻，编辑部各位就会在群里接龙

嗯，上周团的冰糖橙已经被我炫完了

皮薄好剥，剥完整一个啃着吃超爽

当然不想那么粗鲁的话

也可以学刘老师切成几瓣

大家一起感受饱满的果肉

超多的汁水带来的快乐~

今天趁着有活动~ 5斤才14.3

都是坏果包赔的哦！

正宗云南冰糖橙：5斤14.3

29$ HU0025 RCCh3p5XWMf$/

都说石榴是水果届的雅诗兰黛

k氧化可以越吃越美~

我实现“水果自由”提上了高速

突尼斯软籽石榴号称水果中的“某诗兰黛”~

终于实现了我多年吃石榴不吐籽的xiu愿望了

一口直接塞一大把到嘴里

甜蜜爆汁，唇齿之间都是治愈的石榴香

简直8要太满足！大家还可以学着做

坠近超级火的手榨石榴汁！

挤出来满满都是鲜甜的果汁哇！

平时超市1斤就卖12了！

今天5斤只要14.9起r！精品果王才24.9

第二个链接是云南蒙自观颜石榴

5斤只要29.9，单果4两

突尼斯软籽石榴：5斤14.9起

云南蒙自观颜石榴：29.9

29$ MF1643 dRnZ3p5XGGJ$/

米白需要日积月累

我是常年都在喝百香果柠檬水的人

皮肤白也不是没有原因的

姐妹们，夏天到了都把百香果柠檬水喝起来！

前两天加班点了茶百道的超级水果茶

整整1L，巨无敌爽！

zui喜欢的还是里面的百香果味~

酸酸甜甜的~简直是灵魂所在！

晚上我就火速PDD买了一整箱

还是黄金百香果的哦

我买的这家果子都是现摘现发的

3斤钦蜜9号黄金百香果大果只要19.9

这次是大果！高甜度，不加蜂蜜可以直接吃

姐妹们可以全部做好了分装冷冻

钦蜜9号黄金百香果：3斤大果19.9

88$ CZ0001 1uXI3p5XoDD$/

有时候码字到下午没了灵感

那就下楼找找灵感，顺便买根烤肠吃吃吧

脆皮爆汁口感，肉感也足

但是一根都要五六块，还是挺贵的

但凡忍住回到家还不是想炫多少炫多少

家里网购烤肠单价可比便利店便宜多了

20根才24.9r！有原味+黑椒味！

还有含肉量更多的肠可以选

放在空气炸锅里什么都不加

烤出来也超好吃，一口咬下去爆汁敲有嚼劲

咀嚼起来慢慢的肉感真的太幸福了

火山石脆皮烤肠：20根24.9

77$ CZ0016 gqqY3p5XlCu$/

秋天就是这种黄澄澄的日子

除了砂糖橘外，还有葡萄柚前来报道

是可以徒手榨汁的程度！吃起来几乎无渣

剥皮也像橘子似的

一瓣瓣来吃，果肉颗粒感超明显！

而且我超喜欢它的果皮香气

几乎也是口口爆汁的水平，清甜又爽口

今天5-6斤装只要10.9，单果300g

黄金葡萄柚：10.9

79$ CZ0002 1MeP3p5cYm4$/

偶尔想吃口甜点

到美团上逛了一圈，默默退出了

不是没有，而是太贵啦

尤其是千层+榴莲，小小一个去掉一百多

钱包真的会哭！

还好熊治带我实现千层自由

它家的榴莲千层，还是金枕榴莲肉呢

榴莲果肉高达40%

不会像有些蛋糕店，全是皮和奶油充数

它家都是实打实的料~

果肉甜度也刚好，加上口感细腻

吃一整个都不会腻！

今天活动，450g*2盒福利价仅66.8

首单6元+凑单到手42.38

顺丰冷运，新鲜到家！

熊治白金金枕榴莲千层：拍2盒66.8，凑单42

77$ CZ0000 sq2w3p5XS5X$/

在家吃粉面的时候

我还有神器必须安利给你们

那就是吉香居牛肉酱！

用来拌饭拌面都是绝味

一打开瓶盖那香味迎面而来

把我馋的口水直流

胃口大开吃完一碗还停不下来

吃完它老干妈在我这都失宠了

里面是货真价实的牛肉块

鲜嫩的香菇吸收了浓浓的酱汁

混合着牛肉，麻辣又浓郁

而且它家还有烧椒酱、双椒酱、肉末豇豆等等

不仅可以拌饭，还可以拌面，拌凉菜！

今天买一送一，到手200g*2瓶只要16.8！

还送2包辣萝卜！有很多口味可选哦

吉香居下饭牛肉酱：拍2瓶16.8

08$ CA6496 5pBS3p5Xms9$/

每到换季必感冒的我，这次也没落下

说到底还是营养不到位啊！

光靠吃喝是不行了，立刻安排补剂

汤臣倍健家的维满c其实没啥特别的

就是vc咀嚼片

不爱吃水果蔬菜的可以备着

而且这个味道特别好，清爽的西柚味！

我都吃空好几罐了

价格也不贵，60片*2瓶福利价仅39.9

平时吃着点怎么不比身体难受强啊！

汤臣倍健维满c：2瓶39.9

37$ CZ0016 JGRz3p5Xfac$/

想起上次听我妈说她晚上总是睡不好

加上年纪大了总是腰酸背痛

就想着给我爸妈也买一罐奶粉日常喝

挑来挑去感觉还是老牌子值得信赖

就准备入手君乐宝的这个中老年益生jun奶粉

算下来这个奶粉的热量还没有一根黄瓜高

但是营养可就丰富多啦~

配料表也经得住我这种“控糖党”的深扒！

像长辈年纪大了容易骨质疏松、腿脚不便

日常喝它也可以早早预防

粉质细腻奶味醇香，睡前喝做梦都香

700g×2罐只要69捡漏，超市要卖199的！

君乐宝双益生菌奶粉：2罐69

49$ CZ3458 pWUf3p51wEq$/

老听说现在又有好多羊羊喉咙难受啥的

我难道是因为每天戴防晒口罩

才躲过一劫吗？帮不上啥忙

帮不上啥忙，只能分享点润喉神器了

再加上现在秋燥蛮厉害的，也容易上火

俺还有个金银花柚子汁，这个还蛮好喝的

在喉咙发干发痒的时候来一袋

也能缓解不少！小孩子也能喝

拍8件只要29.9r！一共有40袋哦

算下来一袋才7毛！比自己煮水方便多

金银花柚子汁：拍8件29.9

67$ HU0854 4ai83p5XxuH$/

有时候吧，变白白不仅要外部努力

内调也不能放过啊

想要通过内调变白，那就不得不给大家

安利一下植献的这个沙棘原浆了！

估计有不少姐妹都不知道沙棘是啥玩意儿

不过不重要，大家只要知道

它里面有含量超级高的VC就行

今天这个还是纯沙棘原浆

这么说吧，甭管你是因为熬夜变黄

还是摄入糖分过多变黄，每天一袋沙棘原浆

喝半个月左右，皮肤在慢慢变得透亮

植献家的还一点添加物都没有，纯度很高

一口闷会很酸，建议大家加水或者蜂蜜一起喝

它家还有黑红枸杞原浆可以选呢！

拍30ml*10袋只要19.9！换号囤！

植献黑红枸杞原浆：10袋19.9

28$ MF7997 Crfy3p5cPmJ$/

在我司工作多年悟到一件事

啥都可以少囤点！但速食真的必须多囤！

天知道突然加个班会到几点

半夜螺蛳粉未免太罪恶，又想吃口热乎的

这个时候如果能来非油炸的面有多爽啊

说的就是五谷道场！也是因为老贝贝们

我才正经关注到这个牌子，没想到很好吃！

尤其这个番茄牛腩面简直宅家宅宿舍必备！

泡和煮都可以，熟了以后面条是爽滑Q弹的

咱就是一个暴风吸入就完事

原本只买了两袋浅尝，结果今天有活动！

10包装只要27.9r！超市5包就25了！

还有红烧牛肉和豚骨面可以选

快乐吃面一回不过3块钱！

五谷道场非油炸方便面：27.9

87$ CZ0000 g20g3p51y4v$/

追剧的时候来一条洽洽喀吱脆
酥酥脆脆，味道贼香！

一片接着一片，根本停不下来啊

而且是非油炸的，吃多了也不会腻

铁板烧烤味是我的心头爱

一丢丢辣的刚刚好！

吃完还想舔手指，超级上头

线下零食一条就要3.6r

今天15条到手新di只要19.3r！

还是多种口味的，吃货别错过了~

我一个人可以狂炫3条

放假或者在寝室休息的时候，下午茶首选！

再整点小饮料，追剧吃太适合了！

洽洽喀吱脆薯片：15条19.3

67$ CZ0002 c0fn3p5XvKT$/

每天晚上下班回到家都饥肠辘辘的

本来想着忍一忍就过了

结果我打开手机给我推荐的都是嗦粉视频

给一个没吃晚饭的人推吃播，我是尊滴栓Q

很多人推荐宛禾砂锅土豆粉，立马激情下单

粗粗的鲜粉滑溜溜的，q弹有嚼劲

煮完也不容易断！这点好加分

汤底是浓郁的鸡汤+爆香猪油

再把辣油全淋上去，等汤汁吸饱了再开嗦

一口想去香香辣辣又很鲜

绝绝子！呼啦啦吹着热气炫完一大碗

再来口冰廓落~还有啥比这更快乐

它里面的配菜也很丰富哎

千张豆皮、海带、蔬菜，还可以加火腿

这次4包还多送一包土豆粉包只要27.9！

宛禾砂锅土豆粉：27.9

有次去一家网红的中式甜点店

被告知“豆花酒酿”已经售罄，排队都排了

只能随便吃了一碗各种丸子堆砌的甜点

把我撑到后半夜都没消化
后面想想不就是豆花加酒酿吗？

自己买一些米露冰镇后

加上豆花爽口得一塌糊涂

加点桂花就是一比一复刻版了！

来大姨妈的时候拿米露跟红糖鸡蛋一起煮

那真的是暖心又暖胃~

我就买的爽露爽米酒

2大瓶*880g只要17.8！

超市差不多一瓶就是这个价啦

爽露爽甜酒酿：2瓶17.8

98$ CZ0016 04Bf3p5XHI8$/

一直想去趟广州吃一次正宗的早茶

不过一直没机会实现

听好多人都推荐了陶陶居的早茶

没想到足不出户也能大家搞起早茶了~

不用去广州就能享受到美味的广式早茶

我看了一下品种还挺多

糯米鸡、肠粉、奶黄包、牛肉卷……

不过我个人zui爱它家的虾饺

水晶外皮薄薄一层超Q弹

一口咬下去鲜到掉眉毛的汤汁先在嘴里爆开

然后是同样Q弹的完整虾肉

妈耶~光是说着我就狠狠吞口水了~

啥话不废了！赶紧开冲~

官旗顺丰冷链发货，任选6件59.4

虾饺、芝士卷、心心米糕等精致包点任选

陶陶居早餐任选：拍65件59.4

58$ ZH4920 CMLT3p5ccDy$/

不知道大家有没有我这种“怪癖”

就是越长大越想吃点小孩子吃的东西

小喵说我这叫返老还童了

这不，前几天又买了罐btn的蓝胖子奶粉

反正我就是感jio奶粉比牛奶喝起来更醇香~

这款奶粉一开盖就有一股浓浓的奶香味

粉质细腻，冷水热水都可以冲泡~不会结块！

奶是又醇厚又香浓的那种，几乎没什么奶腥味

放置一会上面还会结一层奶皮子！

我有时候甚至会直接空嘴当零食吃

早餐拿来泡麦片和水果也是绝绝子

关键是尊的便宜大碗，一大桶能喝好久！

今天阿里yao房超大一罐*1kg直接只要71.6

88VIP到手68，史di价！！

还有di卡脱zhi款，适合减fei的宝子喝哦~

澳洲蓝胖子升级全脂奶粉：71.6

68$ MF6563 fnC93p51wEB$/

长了豆豆也不要着急

除了调节日常饮食和生活作息

建议小姐妹日常喝点补锌的

我特意去小红书上补了课

我们从小就熟悉的钙铁锌就不用说了

我才知道硒yuan素和HPV有关！

女生们尤其要重视起来

九价yi苗也不是人人都打了

那就先补点硒来增强免yi力吧

哈yao家的钙锌小小一瓶作用很大

液体的形式也会更好吸收，肠胃没负担

官店来的礼盒装90支，这次直接149r！

还送2盒AD哦

补好了想长豆都难了，素颜出门不远了！

哈药钙铁锌口服液：149

48$ CZ8908 MHst3p5XXsZ$/

想当年上大学的时候我可瘦了

怎么吃宵夜吃甜食都是80多斤

上班以后天天吃外卖熬夜还坐着不动

这种种的一切！不长肉肉才怪呢！

节食运动都太苦，还是找找科学小妙招吧

奥利司他是公认科学的减月巴yao哦

它是通过抑制胃里脂肪酶的活性

来阻止一部分脂肪吸收的

然后这部分就会被~排出去~~

所以吃了会排油是正常的哦

建议在家休息的时候吃hhh

有用是真有用！看看碧生源的好评就知道了！

今天拍2盒共12粒只要24哎！

它家是带OTC标的放心吃！

有迫切减fei需要的姐妹可以入！

碧生源奥利司他：拍2件24

17$ MF7997 WM9s3p5cC5I$/

俗话说美人在骨不在皮！

一直把精力都放在皮肉上

但总感觉一熬夜、喝咖啡啥的

第二天脸就特别容易垮！

真的是再好的皮肉都经不起考验啊

所以，补钙养骨真的要提上日程了啊~

汤臣倍健的健力多钙维生素D就很适合

钙和维生素D这组cp联手，一切水到渠成
它的钙含量也比较扎实，维D又能帮助钙快速吸收

汤臣倍健也是保健品里的超级大品牌了

健力多是它的子品牌，有小蓝帽认证

今天60片2瓶共120片只要39.9呢

还有顿顿吃外卖的还要补补b族维生素

黄金搭档家的b族维生素我自己也在吃

每天一片就可以把vb12345……

全员补充到位

不用吃一堆瓶瓶罐罐的感觉就很棒！

今天拍试用装一瓶90片14.8

汤臣倍健VD钙：2瓶39.9

29$ CZ0001 ypjU3p5c48d$/

黄金搭档B族：90片14.8

39$ HU0854 hbG63p5Xg2P$/

刚刚刷到个段子觉得很适合我

18岁以前：小鹿星星眼、18岁以后：鬼迷日眼

啊哈哈，鬼迷日眼这个词语

你们知道啥意思吗？~

我搜了一下是句四川方言（骂人的）

你们可以自己去搜搜！

我觉得这四个字不仅形容了我们的精神状态

还形容了我们的眼睛状态

长时间盯着电脑屏幕，没日没夜的玩手机

它真的每天实在是太疲劳了

可我们只有一双眼睛啊，不好好保护怎么行！

叶黄素酯蓝莓软糖快点吃起来

别看小小一颗，但是每天吃两颗

一日叶黄素的量就达标了啦

平时没事多看看远方，绿植

晚上睡觉再敷个蒸汽眼罩啥的

就不信这样，眼睛还不亮晶晶！

今天新DI拍8件才19.9赶紧撸！

蓝莓叶黄素酯软糖果：拍8件19.9

78$ MF7997 oeVX3p5cxPZ$/

我家刘老师真的是懂我的

每天早上起床起不来，出门慌慌张张

不吃早餐那是家常便饭了hhh

所以zui近我们家玄关那

就会经常摆满一排各式各样的速食早餐

凯利来手撕面包就是我婆婆给我买的！

外层的酥皮特别的鲜香

一小包的便携装，早上吃2个就饱了~

今天一箱10条才14.9！

撕着吃真的超爽

凯利来手撕面包：14.9

29$ HU9046 NtbD3p52ct4$/

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万花岛

这是一个能让你看了表示十分震精的公号！