未来三天我市以多云为主,12日有弱雨雪天气
降温提醒
天气实况
我市今天以多云为主,早晨最低温度零下6到1度,西北部山区温度较低,相对湿度40%-55%。
72小时天气预报
您好!预计今晚到明天白天全市多云,气温:新区耀州-2到7度,王益印台-5到6度,宜君-5到4度;11日20时至12日20时阴天转雨夹雪或小雪(0-2毫米),12日20时至13日20时阴天转多云。12-13日全市平均气温下降4-6℃,有4-5级偏北风,阵风可达6级以上。雨雪天气道路湿滑且能见度较低,请注意防范。
中期天气预报
温馨提示
1
注意防寒保暖
降温天气需要及时增添衣物,出门时可以佩戴帽子、围巾,有助于防寒保暖。
2
调整饮食
适当增加一些富含高蛋白和优质脂肪的食物,如肉类和乳制品等,可以帮助身体产生更多的热量,抵御寒冷。多吃时令蔬果,如白菜、胡萝卜、菠菜、苹果、梨、橘子等富含维生素和矿物质的蔬果,可以增强免疫系统,提高抵抗力。
3
预防呼吸系统疾病
降温天气容易受风受凉,引发感冒、支气管炎等呼吸系统疾病,尤其是抵抗力较差的人要加以预防,尽量减少外出。
来源:铜川市气象台 铜小象说天气
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