未来三天我市以多云为主，12日有弱雨雪天气
降温提醒
天气实况
我市今天以多云为主，早晨最低温度零下6到1度，西北部山区温度较低，相对湿度40%-55%。
72小时天气预报
您好！预计今晚到明天白天全市多云，气温：新区耀州-2到7度，王益印台-5到6度，宜君-5到4度；11日20时至12日20时阴天转雨夹雪或小雪（0-2毫米），12日20时至13日20时阴天转多云。12-13日全市平均气温下降4-6℃，有4-5级偏北风，阵风可达6级以上。雨雪天气道路湿滑且能见度较低，请注意防范。
中期天气预报
温馨提示
1
注意防寒保暖
降温天气需要及时增添衣物，出门时可以佩戴帽子、围巾，有助于防寒保暖。
2
调整饮食
适当增加一些富含高蛋白和优质脂肪的食物，如肉类和乳制品等，可以帮助身体产生更多的热量，抵御寒冷。多吃时令蔬果，如白菜、胡萝卜、菠菜、苹果、梨、橘子等富含维生素和矿物质的蔬果，可以增强免疫系统，提高抵抗力。
3
预防呼吸系统疾病
降温天气容易受风受凉，引发感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，尤其是抵抗力较差的人要加以预防，尽量减少外出。
来源：铜川市气象台 铜小象说天气
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