人生有三样东西是无法挽留的：
生命、时间和爱，
我们能做的就是去珍惜。
1、最好的活法
人生已过半，余下的时光，
就要好好过，有质量的过。
过得舒服点，过得潇洒点。
过一天，少一天；过一天，乐一天；
乐一天，赚一天。才不会枉然此生！
2、三天
人生只有三天，
迷惑的人活在昨天，
奢望的人活在明天，
只有清澈的人活在今天。
昨天已经过去，是过了期的支票，
明天还没有来到，是不可提取的支票，
只有活在今天是最现实的。
3、怀旧
人到了老年，事业已走到尽头，
往日的辉煌，已成为过眼烟云。
站在人生最后之驿站，故地重游，
与亲人相聚，共同追忆童年的梦，
与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，
也是老年生活的一大乐事。
4、简单生活
活得简单不难，
只需懂得为自己而活，
为美好而生，为幸福而做。
需求越小，自由越多；
奢华越少，舒适越多。
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5、学会享受
我们要改变自己一些老旧的观念，
告别“苦行僧”，争当“快乐鸟”。
该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，
不断提高生活质量，
分享高科技时代的成果，
这才是老年人生活的目标。
6、健康最重要
金钱是子女的，地位是暂时的，
荣誉是过去的，健康是自己的。
药补不如食补，食补不如动补，
动补不如心补。由此可见，
养好心神，才是最好的养生长寿之道。
7、保持微笑
老人常面带笑容，
能给人慈祥的感觉，
有助于和家人朋友和谐相处。
因为每个人都希望别人用微笑迎接自己。
因此，别吝惜微笑。
8、贵在适度
生命在于运动，但又不可过量：
饮食太清淡营养不良，
大鱼大肉也吸收不了：
太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，
凡事都要把握个“度”。
9、老与不老
人老心不老，老亦不老：
心老人老，不老而老。
但在处理具体问题时，还是要服老。
10、不被完美所累
人生在世，不可能万事如意，
存在缺憾是人生的必然，
与其苦苦追求完美，被完美所累，
不如坦然面对现实，随遇而安。
- END -
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