首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

一换季皮肤就变得敏感！秋季“敏感肌”如何护理？看这里~

乐活 2024-10-31 17:08 广西

很多人一换季，皮肤就变得不好，那敏感肌应该如何保养呢？今天教大家几招，赶紧看过来吧~

秋天以晴天居多，云层较薄，紫外线很容易穿过云层直晒皮肤，进而引发损伤。除了会让皮肤变黑，还会导致细纹、色斑、日光性皮炎等皮肤老化、炎症问题。

皮肤屏障如同“砖墙”结构，表面覆盖弱酸性皮脂膜，“砖块”之间由神经酰胺、脂肪酸、胆固醇构成的“水泥”形成稳固屏障，一旦受损，将导致皮肤抗炎能力下降和功能失调等，进而形成“敏感肌”。

“敏感肌”是敏感性皮肤的俗称，指皮肤受到物理、化学等因素刺激后，出现刺痛、灼烧、疼痛、瘙痒等。皮肤容易敏感的人群在秋天更应该引起重视。

秋季的皮肤日常护理应该怎么做？

陶小华提出3个重点：温和清洁、舒缓保湿、严格防晒。

清洁皮肤建议使用温水，早晚各1次。水温过冷会导致毛孔收缩，不利于清除污垢；水温过热又会破坏油脂膜。涂抹防晒剂、化妆品等后需要注意清洁，鼻子和额头为重点部位，但不要过度。过度清洁会导致油脂分泌更多，出现外油内干、水油失衡等问题，甚至出现皮肤菌群失调引发炎症性皮肤病。

洁面后3分钟内应喷润肤水、搽保湿霜，恢复皮肤皮脂膜结构，维持正常酸碱值。且要根据季节及皮肤特点选择相应保湿剂，例如秋冬季或干性皮肤适合油脂较多的膏、霜剂，春夏季或油性皮肤则宜选用凝露、啫喱类等更为清爽的产品。

在日常防晒方面，除了在紫外线最强时段尽量避免室外活动外，还应注意物理性及化学性防晒。防晒遮挡物应选择紫外线防护系数大于25、紫外线透过率小于5%的纺织物，防晒霜应根据不同环境选择相应产品，即使在室内，如果靠窗、阳台，或者接触较强荧光灯等也应涂抹防晒产品。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwMDQxOTgyOQ==&mid=2652668015&idx=3&sn=ce57aa674839cca94ae7fd58ac2af396

云南玩乐，云南活动、城事、美食、娱乐信息发布。每月都有云南新鲜热火的活动哦。

最新文章

云南女子被男友拖拽殴打，满脸是血冲进便利店借手机？警方已介入调查…

吓人！保山一男子试图从货车右侧快速“挤”过去，之后的一幕很惊险！

心脏最喜欢这6种食物，常吃可以为心脏竖起安全屏障！

@所有人，提高警惕！如果看到了这样的盒子，马上报警！

“军人”朋友找自己帮个忙，云南女子欣然答应，结果却让她傻眼！

“还骂我！”游客在大理洱海停车遭村民乱收费，冷静沟通无效，对方情绪激动一直骂人…

脸上出现这4个情况，说明你的肝脏正在发出求救信号，要重视起来~

云南一车辆的号牌被人动了手脚，没想到“罪魁祸首”竟是他？！

这些生活中的常见食物，它们的保质期有多久？你可别存放错了！

什么样的人最不容易得癌症？看看其中有没有你！

开着非法改装的车子在街头招摇过市？云南交警：拆除、罚款！

事发云南！司机开车“犯迷糊”一不小心就撞上……

注意啦！平时吃饭这9种习惯非常伤胃！想要肠胃健康，请及时改正~

茄子再好吃再营养，老年人也要注意远离！因为...

这个“隐形杀手”你可要小心！云南一户人家四人不幸身亡，最小的才3岁多...

谁干的？昆明一小区总有玩具车从天而降！业主表示：1天之内发生多次…

孩子不爱吃蔬菜？换种方式来料理，让蔬菜也变得好吃起来~

全国公认最好吃的羊肉，都在这10个地方！看看你吃过吗？

揪心！云南女孩与父亲发生激烈争执，当场饮下一瓶“百草枯”！

夜深人静的凌晨，昆明两名男子在村子里鬼鬼祟祟做这事！

这10种高脂高糖的食物建议所有中老年人少吃或不吃，长期摄入有健康风险！

晚餐不懂吃什么？这几道料理不仅美味还简单，轻松就能上手~

云南：民警接到村民打来的报警电话，对方声称在自家地里发现了炮弹？！

爱吃新鲜野生菌？那你可要抓紧时间了！昆明野生菌即将落潮！

清香开胃陈皮，除了泡茶，跟这几种食物搭配效果会更好！

秋季养生多吃碱性菜，润燥降火让人每天神清气爽！这6款食谱请收好~

云南：高速路上错过出口怎么办？这名大货车司机的选择让人胆战心惊！

危险！云南一男子无证驾驶，打开车门发现他还杵着拐杖！

秋冬季节容易口燥咽干，一起吃个梨滋润滋润吧~

花生生着吃、炒着吃、煮着吃，营养价值各有不同！

网传云南一男子被人绑架押上车？警方回应：系自导自演！已刑拘！

玉溪：鸡皮疙瘩都起来了！路边惊现一条近两米长的大蛇！

秋冬季节要想防止一氧化碳中毒发生，这些细节你可别忽视！

这10个习惯能让胃癌远离自己！速看！

太惊险了！昆明一小区的车棚突然起火，20多辆电动车被烧得只剩铁架！

云南：一家四口上山捡菌子，结果菌子捡了不少七旬老母亲也丢了...

身体出现这些情况？别忽视！有可能是脑出血前身体发出的信号！

收藏！秋日进补怎么吃？直接荤素搭配更美味！

丽江︱男子在民宿辱骂女子并想踩其头部！民宿老板：系家庭矛盾，已制止…

来到保山可以怎么吃？这些当地特色美食，你都知道吗？

充完电也不拔充电器？小心！你的这个习惯非常危险！

秋冬暖胃补肾，这一道粉糯香甜的板栗焖排骨赶紧学起来！

昆明：超员还不系安全带！得知要被扣分时，驾校教练竟想让学员帮他承担扣分...

嚣张！曲靖一女子雇凶打人，约定事成之后每人报酬2000元！

一换季皮肤就变得敏感！秋季“敏感肌”如何护理？看这里~

大白菜有黄色的也有绿色的，哪一种更适合你？看过来~

网传昆明一小区发现人贩子窝点？当地回应：造谣！

不需要考试花钱就能拿到驾照？腾冲一男子花九千多买了一本假证...

学会这道美味的木瓜牛奶西米露，让我们一起来享受下午茶时光~

@所有人，注意了！入秋以后，很多人做这事，已经有人被抓！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉