温江区留炼运动场对外开放安排表
（10月19日-20日）
“温江一家亲·共享运动惠”
温江区留炼运动场公益课程
（需自带跳绳）
内容： “绳”彩飞扬——幼儿跳绳
时间： 10月20日10:00-11:00
地点： 温江区东大街第二小学校
参与人数： 30人
适合年龄： 4-10岁
▲扫描二维码报名参与课程
教练简介
荣杨杰
跳绳社会体育一级指导员
平衡车社会体育一级指导员
国家三级田径裁判员从本周起
留炼运动场将面向全区市民开展
为期一个月（4期）的
国民体质测试公益活动
想要了解一下自己的身体怎么样？
来做做健康测试吧~
专业的教练员会根据您的体质检测报告
针对性地提出改进措施与运动建议
国民体质测试（第一期）
时间： 10月20日14:30-17:00
地点： 成都中医药大学附属小学留炼运动场
适合年龄： 7-69周岁之间（热爱运动、身体健康，且能承受测试内相应运动负荷的市民均可报名参加）
▲扫描二维码报名参与测试
测试注意事项
（一）测试前12小时内，应避免进行激烈运动或重体力劳动。
（二）测试现场需保持安静。
（三）参加测试的人员需按要求认真完成每项测试，并由工作人员提供运动处方。
（四）测试应穿运动服、运动裤、运动鞋。
（五）素质测试前要做好准备活动，测试后做好整理活动，以免受伤。
（六）测试完成后，需将信息卡归还至工作人员处。
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