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肖属羊（10月21日）

文化   2024-10-21 07:01   广西  

健康指数：★★★★

健康食物：蔬菜类

健康运动：徒步

健康运势：属羊的人应适当锻炼，可根据自身情况选择适合自己的运动方式和强度。如散步、游泳、太极拳等有氧运动、如瑜伽、普拉提、舞蹈等形体训练、如每次运动30到60分钟、选择与进餐时间间隔2小时的时间段进、避免剧烈运动，注意劳逸结合。

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1NTQ0NjAzNQ==&mid=2247510129&idx=6&sn=cdf331be5b8b1e212880caefd26a8044
生肖羊运势解秘
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