常常在网上会看到这样的问题：
性格内向，害怕和人沟通可以改变吗？
遇到喜欢的女孩子，如何才能够让对方也喜欢我？
职场中如何和领导、同事、客户沟通，更容易让对方认同自己？
总是很容易焦虑，压力很大，觉得生活没意思怎么办？
上述这些常常困扰我们的问题，其实都可以从心理学中找到答案。
社会压力产生各种情绪是很正常的
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性格内向，害怕和人沟通可以改变吗？
遇到喜欢的女孩子，如何才能够让对方也喜欢我？
职场中如何和领导、同事、客户沟通，更容易让对方认同自己？
总是很容易焦虑，压力很大，觉得生活没意思怎么办？
上述这些常常困扰我们的问题，其实都可以从心理学中找到答案。
社会压力产生各种情绪是很正常的
