秋季常见呼吸道疾病预防小课堂 ‖ 南部东辰小学部开展“智慧家长进校园”活动

文摘   2024-11-04 16:54   四川  

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秋季常见呼吸道疾病
预防小课堂

 小学部开展“智慧家长进校园”系列活动

秋风起,凉意渐浓,秋季也正是呼吸道疾病的高发季节。为了孩子们的健康成长,我们特别邀请了智慧家长走进课堂,为大家带来秋季常见呼吸道疾病预防的专业知识。


我们的家长从围绕秋季常见的呼吸道传染病、常见的呼吸道传染病传播的主要途径、呼吸道传染病的主要症状、怎样预防呼吸道传染病这几个方面进行了详细专业的讲解。

那么,如何预防秋季常见呼吸道疾病呢?


注意保暖

根据天气变化及时增减衣物,避免着凉。特别是早晚气温较低时,要注意添加外套,防止受寒。


保持空气流通

经常开窗通风,保持室内空气新鲜。避免长时间待在封闭的空调房间内,可适当增加户外活动,呼吸新鲜空气。


加强锻炼

适度的体育锻炼可以增强体质,提高身体的免疫力。孩子们可以选择适合自己的运动方式,如跑步、跳绳、打球等。


合理饮食

多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增强身体的抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性等食物。


注意个人卫生

养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免用手触摸口鼻。咳嗽、打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻,防止病菌传播。

智慧家长还分享了一些实用的小妙招:

比如,可以用生理盐水清洗鼻腔,保持鼻腔清洁;多喝水,保持呼吸道黏膜湿润;在室内放置加湿器,增加空气湿度等。

让我们一起行动起来,做好秋季呼吸道疾病的预防工作,为孩子们的健康保驾护航!

最后,感谢智慧家长的精彩分享,也希望更多的家长能够积极参与到我们的 “智慧家长进课堂” 活动中来,共同为孩子们的成长贡献力量!



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撰文丨小学部

图片丨小学部

编排丨马秋霞

一审丨漆怡 李菊英

二审丨代小波 谭春长

学校部分荣誉

The school honor



校园环境

Campus environment

来源:南部县东辰学校

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