“皓魄当空宝镜升，云间仙籁寂无声。”这句诗出自宋代诗人李朴的《中秋》，描写中秋节浩瀚广阔的夜空中，月亮像宝镜般升起，月静风闲，万籁无声。中秋之夜，月色皎洁，古人常以圆月象征团圆、寄托情思。
中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清与元旦齐名，成为我国仅次于春节的第二大传统节日，这一天“赏月”“吃月饼”等庆祝方式十分普遍。而一些少数民族的中秋习俗则稍有不同，颇具特色。
西藏一些地区的藏族同胞欢度中秋的习俗是“寻月”。是日夜晚，男女青年和娃娃们沿着河流，跟着倒映水中的明月，把周围河塘中的月影找遍，然后回家团圆吃月饼。
中秋之夜，苗族人在月光下吹奏悠扬的芦笙，跳起苗家歌舞。青年们在“闹月”活动中寻找意中人，互相表白要像月亮和清水一样，心地纯洁明亮，永结百年之好。
蒙古族人在中秋之夜爱做“追月”的游戏。月亮由东方升起，坠落天西方，于是人们朝西放马奔驰。一些执着的蒙古族骑手，不到月亮西下，“追月”不止。
中秋节当晚，土族人用盆装满清水，然后不停地用小石子击打盆中的月亮倒影，俗称“打月亮”。
除此之外，还有侗族“行月”、彝族“跳月”、傣族“拜月”、德昂族“串月”、鄂温克族“供月”等中秋习俗。尽管庆祝方式不一样，但是中华民族大家庭，只要在中秋节，都会期待家人团聚在一起，共同享受这个团圆的节日，分享团圆的时光。
饮食是庆祝传统节日的重要形式之一，中国形成了特有的节日饮食民俗文化。中秋节美食繁多，在享受这些美食的同时，有一些细节需注意。
月饼是中秋节的传统食品，象征着团圆和丰收。吃月饼是中秋节不可或缺的习俗。不过月饼中含有较多的油脂、蔗糖，不宜过量食用，切记不能当正餐吃。
鸭子也是中秋时节常食美味。如川西地区的烟熏鸭子、上海人爱吃的八宝鸭、南京的桂花盐水鸭等。中医认为鸭属凉性，最好是炖食，体质虚寒、腹泻、风寒感冒者不宜食鸭。
中秋节还有吃芋艿、品柿子等习俗。吃芋艿有“宽肠胃，充肌肤，疗烦热，破宿血，和鱼煮食甚下气，调中补虚”的功效。但胃肠功能不良者不宜多食，体质过敏者慎食。柿子味道香甜，营养丰富，但不可和蟹、酒同食，易致肠胃不适。
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