为进一步加强居民对中医文化的认识，普及秋冬中医养生知识，提升大家的健康管理水平。郡德花园社区于11月8日开展“秋冬养生小知识”中医科普讲座，特邀李继伟中医医师担任此次主讲。
活动伊始，李医生围绕秋冬季节气候特点，深入浅出地阐述了秋冬季节养生保健的重要性、原则及实用方法。从饮食调养、起居作息到情志调节，再到常见疾病的预防与调理，与此同时，李医生还为现场居民讲解了八段锦的作用与原理，传授居民更简易方便的养生小技巧。李医生的讲解内容丰富详实，语言生动易懂，赢得了现场居民的阵阵掌声。
通过此次讲座，不仅让居民学到了很多实用的中医秋冬养生知识，还增强了居民中医防病、治病意识，使社区居民对中医秋冬养生有了更深入的了解。在今后的工作中，郡德花园社区将继续秉承为民服务理念，为社区居民提供更多优质实用的社区活动和科普知识讲座。
供 稿 | 郡德花园社区 张晨曦
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