亲爱的22级实习生们：
随着国庆佳节的临近，首先向大家致以最诚挚的节日问候！为了让大家能够安全、愉快地享受假期，特此整理了一份国庆放假期间的注意事项与温馨提醒，请大家仔细阅读并遵照执行。
一、安全第一，平安出行
交通安全：假期出行，请严格遵守交通规则，不酒驾、不疲劳驾驶，尽量选择公共交通工具或正规网约车服务，确保人身安全。
防范意识：外出时注意个人财物安全，避免前往人多拥挤或治安状况复杂的地方，提高警惕，防止被盗抢。
二、合理安排，充实假期
学习与提升：利用假期时间，可以回顾实习期间学到的知识和技能，通过在线课程、阅读专业书籍等方式进行自我提升。
休息与放松：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，适当参与体育锻炼，保持良好的身心状态。同时，可以参与一些有益身心的休闲活动，如户外徒步、观看电影等，以缓解实习期间的紧张与压力。
家庭团聚：国庆是家人团聚的好时机，珍惜与家人相处的时光，共同分享实习中的点滴成长与收获。
三、实习相关事项
假期安排：请提前做好准备，并与指导老师保持沟通。
工作交接：对于需要交接的工作内容，请提前与同事沟通好，确保假期期间工作不受影响。
总结反思：利用假期时间，对实习经历进行回顾与总结，思考自己的不足与收获，为未来的学习和工作规划打下基础。
四、返校准备
健康监测：假期期间，请注意保持良好的生活习惯，确保身体健康。如有不适，请及时就医。
行程规划：提前规划好返校提交实习手册和实习协议行程，避免高峰期出行，确保按时提交。
物品准备：检查并整理好个人实习材料，特别是实习协议和手册，为交回学校做好准备。
保持联系：
与家人、朋友保持联系，分享假期生活的点滴。
如遇紧急情况或需要帮助时，请及时联系学校班主任或实习单位的相关负责人。
遵守法律法规：
自觉遵守国家法律法规和社会公德，不参与任何违法活动。
尊重当地风俗习惯和文化传统，做文明有礼的实习生。
最后，祝大家国庆节快乐，身体健康，阖家幸福！愿大家在享受假期的同时，也能有所收获，为未来的职业生涯奠定坚实的基础。
