亲爱的同学们，寒假将至，为确保大家能度过一个愉快、安全且有意义的假期，特为大家提供以下的安全提示。
一、离校前安全提示
请整理好个人物品，保持宿舍卫生，关闭并切断电器电源，锁好门窗，确保贵重物品随身携带以防丢失。携带身份证等必要证件，并按规定办理离校手续，文明离校。
二、往返途中安全提示
遵守交通规则，确保出行安全。不乘坐无资质或超载车辆，保护生命安全。与陌生人保持距离，不接受饮料食品，不泄露个人信息。保管好贵重物品，避免损失。遇到突发事件，要沉着冷静，和平解决矛盾，紧急情况报警求助。出行前告知辅导员和家长详细信息，保持信息畅通，抵达后报平安。
三、假期生活安全提示
（一）注意健康保健
1.勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，要讲究个人卫生，养成良好的生活习惯。
2.安排科学合理的运动，促进身体内的血液循环，增强机体的抗感染能力，提升自身免疫力，有效保护自身健康。
3.强化自我健康监测意识，如发现发热、咳嗽等症状，要及时就医，外出时佩戴口罩，尽量避免与他人接触，以免交叉感染，加强传染病防控。
（二）注意交通安全
1.遵守交通规则，礼让出行，乘坐汽车下车前要确认安全后再从右侧下车，过马路时要集中注意力，观察路况，确保自身安全。
2.关注天气变化，减少在雨雪、冰冻、大雾、大风等恶劣天气时的出行。不要在广告牌、大树等下面逗留，谨防高空坠物。
（三）注意饮食安全
1.不采摘食用不认识或来历不明的野生菌类、野菜类等有毒食物，不购买和食用变质、外包装标识不全或超过保质期限的食品。
2.不选择没有食品经营许可证、人员健康证的食品经营单位和饭店消费，不在街头无证照商贩处购买食物或就餐，不食用来历不明的食品。
3.不吃未清洗干净的食物，不喝生水，不空腹喝凉奶，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品，注重膳食的营养均衡，学会科学合理的食物搭配。
（四）注意居家安全
1.不超负荷用电，不使用“三无”电器，正确使用燃气灶具，掌握燃气泄漏的鉴别和应急处置方法，掌握预防火灾、灭火及逃生的知识。
2.要自觉遵守本地烟花爆竹安全管理相关要求，倡导文明、守法、低碳、绿色的节日新风尚。
（五）谨防冬季溺水
1.不要到封冻的河面垂钓、玩耍，不要在江河湖塘边洗手、洗东西，不要抱有侥幸心理，穿越封冻的水面。
2.不要在野外的水域滑冰，应到正规的滑冰场所，并做好各项安全防护和运动前的准备，滑冰过程中注意人身安全。
3.如果发现同伴溺水，要冷静果断，立即寻求成人帮助，或拨打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救他人。
（六）谨防电信诈骗
1.牢记防诈“六不要”，不要轻信陌生网友、不要扫描陌生二维码、不要点击不明链接、不要随意在网上转账、不要泄露个人隐私、不要安装可疑APP。
2.不要点击不明来历的网络“红包”，不要轻易查收未知快递，不能轻信花言巧语，做到不贪图便宜、不谋取私利，要善辨真伪。
3.不轻信陌生人介绍的兼职，警惕电诈传销人员打着所谓“高薪”的各种幌子进行诱骗，避免落入非法组织，合理使用零花钱、压岁钱，做到理性消费。
（七）注意防范欺凌
1.不要给同学或其他人起侮辱性外号或造谣污蔑，不搬弄是非，不拉帮结派，要远离乡村的村外、荒僻的郊外、城市的背街小巷、楼梯、地下车库等欺凌和暴力行为高发的地方。
2.不做冷漠的“旁观者”，遇到他人被欺凌或遭遇暴力，应在保护好自己的前提下，报告老师或报警。
（八）注意文明上网
1.努力学习和掌握必备的网络科学知识，不沉迷网络和电子游戏，控制每日上网时间，正确把握上网时间和上网时段，做到科学上网。
2.选择安全可靠的官方网站和应用程序，不要随意浏览可疑的网站和链接，以免受到病毒和恶意软件的侵害，确保网络使用体验安全和顺畅。
3.不要在网络上散播谣言，不在网络平台转发不实内容，规范网络言行，不跟风、不炒作，做到健康用网、理性用网，树立正确网络安全观。
（九）注意心理健康
1.主动和父母、老师、朋友沟通交流，拉近彼此之间的心理距离，加强沟通表达，关注生活中的积极事件。
2.学会自我关爱和心理调适，要觉察和发现自己情绪的变化，积极调整心态，缓解心理压力，保持积极心态。
（十）注意合理规划
1.制定丰富多彩的假期计划，根据自身实际情况合理安排假期时间，参加一些体育类、艺术类的活动，主动参与家务劳动，做到规律学习和生活，养成科学、合理的作息习惯，过一个充实的寒假。
2.假期里读一些有益的课外书籍，根据自身实际情况制定课外书籍阅读书单，丰富阅读量，扩大知识面，培养知识素养，提高阅读能力和写作能力。
希望同学们在寒假期间时刻牢记安全第一，将各项防范措施落实到位，尽情享受假期的同时确保自身安全。祝愿同学们新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！期待新学期与更加优秀的你们再次相聚！
图文：王予杰
编校：朱凯迪
审核：赵 佳
