不吃晚饭减肥存在以下风险：
• 可能导致营养不均衡，影响身体健康。
• 过度节食可能导致厌食、乏力等症状，严重时可能出现营养不良。
• 长期不吃晚饭可能导致胃肠道疾病。
• 可能导致失眠，影响生活质量。
因此，虽然不吃晚饭能减肥，但这种方法并不健康。建议通过合理饮食和适当运动来健康减肥。
不吃晚饭减肥存在以下风险：
• 可能导致营养不均衡，影响身体健康。
• 过度节食可能导致厌食、乏力等症状，严重时可能出现营养不良。
• 长期不吃晚饭可能导致胃肠道疾病。
• 可能导致失眠，影响生活质量。
因此，虽然不吃晚饭能减肥，但这种方法并不健康。建议通过合理饮食和适当运动来健康减肥。
