天气寒冷如何预防病毒
YUFANGCHUANRANBING
预防须知
1
冬季气温低，人们倾向于室内活动，导致空气流通不畅，病毒更容易在密闭环境中传播。
2
寒冷天气会降低人体免疫力，增加感染病毒的风险。
2022.12.22
个人防护，从我做起
1. 佩戴口罩
在公共场所、乘坐公共交通工具时，务必正确佩戴口罩，以降低感染风险。选择医用外科口罩或N95口罩，确保口罩紧贴面部，避免漏气。
2. 勤洗手
养成勤洗手的良好习惯，特别是在触摸公共物品后、饭前便后以及咳嗽或打喷嚏后。使用肥皂和流动水彻底清洗双手，或使用含酒精的手消毒剂。
3. 保持室内通风
定期开窗通风：每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。使用空气净化器：在条件允许的情况下，可以使用空气净化器进一步净化室内空气。
4. 均衡饮食，适量运动
5. 减少人员聚集
戴
好
口
罩
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