尊敬的各位家长：
冬春季节是流感等呼吸道传染病以及诺如病毒感染等肠道传染病的多发季节，预计今冬明春我市仍将呈现流感为主的多种呼吸道传染病交替或叠加流行。随着春节的日益临近，人员流动逐渐频繁，聚餐、聚会将会增多，这也为传染病的传播提供了更多机会。为了确保您和孩子们度过一个健康、快乐的假期，如何更好预防和控制冬春季传染病，我们发出以下倡议：
1.健康出行。尽量减少前往人群密集的室内公共场所。如假期外出，旅行乘坐公交车、地铁、火车、飞机等公共交通工具时，或前往环境相对密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。
2.保持良好个人卫生习惯。日常生活注意勤洗手、多通风，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，不随地吐痰，不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。平时注意保持充足睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，以增强体质、提高抵抗力。
3.注意饮食、饮水卫生。不喝生水、要选用卫生合格的饮用水或喝开水。处理加工食材时，要注意生熟分开，避免交叉污染。吃贝类等海产品时，一定要煮熟煮透再食用。食用瓜果前要洗干净。在外就餐时要选择卫生条件好的餐馆。
4.积极接种疫苗。目前，流感正处于发病高峰，接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，整个流感流行季都可以接种。目前的流感流行毒株与疫苗匹配度较好，建议6月龄以上且无接种禁忌的学生、家长自愿选择接种流感疫苗，以减少感染发病和重症风险。
5.加强自我健康监测。如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽可能居家休息，避免参加聚集性活动或前往人群密集的室内公共场所。症状较重时，应及时就诊，注意科学佩戴口罩，以防传染他人。如发生诺如病毒感染，应注意采取隔离和相应的消毒措施。如假期有境外旅行计划的，应提前关注目的地传染病流行情况，做好个人防护。出入境做好个人健康申报，回国后做好个人健康监测，一旦出现发热、皮疹等症状时应及时就诊，并主动告知旅行史。
6.避免接触活禽和病死禽。由于接触活禽和病死禽有感染禽流感病毒的风险，所以尽量不要接触活禽、病死禽，建议在正规场所购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽。
7.避免带病上课。开学后，如果孩子感染传染病，应按医生要求隔离治疗或居家休息，待痊愈后再返校上课，避免造成传染病在班级、学校的传播扩散。
孩子的健康是你我共同关心的大事，只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的传播与流行。每个人都是自己健康的第一责任人，希望我们携手同心，从自身做起，共创健康生活环境！
