为帮助2024级新生更好地认识心理健康，以积极健康的心态拥抱即将到来的新生活，2024级9月10日晚上19时，数学与统计学院2024级心理健康教育讲座顺利开展。本次讲座由武汉大学大学生心理健康教育中心朱晴菲老师主讲，以“新生必修的心理健康课”为主题，从新生入学角色转变、人际交往转变以及心理咨询的作用三个部分展开宣讲。
讲座正式开始，朱晴菲老师通过介绍埃里克森发展理论，与同学们共同分析和讨论处在青春期（12-18岁）和成年早期（18-25岁）的阶段的大学生，面临着自我同一性和角色混乱的冲突，亲密对孤独的冲突。朱晴菲老师指出，在大学生活中往往会伴随着发展目标的转变，角色的转变，学习方面的转变以及生活方面的转变，而入学教育就是要帮助各位新生逐渐地适应这些自身和环境上的变化。
接着，朱晴菲老师重点分析了大学生活中人际交往的种种问题。她提到，与高中不同，进入大学之后，同学们的交往范围会扩大，机会变多，但同时难度也会变大。因此要好好把我理解和沟通在人际交往中的力量。
最后，朱晴菲老师明确心理咨询的作用，她指出心理咨询是一个来访者与咨询师共同工作的过程，咨询师会营造一个安全、信任的氛围，与来访者共同探讨成长中的问题。只有正视这些问题，我们才能不断地进步和成长。通过宣传短片，简要介绍武汉大学大学生心理健康教育中心的日常心理咨询工作内容、心理健康服务资源和特色心理健康教育活动。
此次大学生心理健康教育讲座是数学与统计学院2024级本科生“寻数之旅 与你统行”系列课程之一，旨在帮助新生适应大学生活，理解心理健康、人际关系及心理咨询的重要性。未来数学与统计学院还将持续开展系列讲座，引导学生提升综合素质，顺利融入大学生活。
（心得体会）今天参加了心理健康讲座，感触颇深。讲座中，老师详细讲解了心理健康的基本概念及其重要性，特别是如何识别自己或他人可能出现的心理问题。通过具体案例分析，我们了解到面对压力、焦虑等负面情绪时，正确的应对方法。讲座还强调了积极心态的培养方法。整个过程既专业又贴近生活，让我认识到心理健康是每个人都应该关注的重要方面，它关系到个人的生活质量和社会的和谐发展。同时，我也明白了，这次讲座不仅增长了我的知识，更增强了我对自身及他人心理健康的关注意识。
——刘同学
谈华敏 | 图文
刘业成 | 编辑
刘业成 吉晗睿 | 校对
廖蕾蕾 范钰 雷博翔 | 审核
