合肥疾控最新发布!

民生   2025-01-19 16:36   安徽  


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新春佳节临近,节日期间亲朋交往、聚餐等活动频繁,为流感等呼吸道传染病的传播提供了可乘之机。为保护您和家人的健康,度过一个平安祥和的假期,合肥疾控特别温馨提醒:


1
接种疫苗

流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。建议老年人、慢性病患者等重点人群及其他符合接种条件的居民,及时接种流感疫苗。

2
保持个人卫生,勤洗手

在触摸公共物品、饭前便后以及咳嗽、打喷嚏后等情况时,使用肥皂和流动水清洗双手至少20秒。无法洗手时,可使用含酒精的手消毒剂清洁双手。

3
佩戴口罩

老年人、儿童、孕妇及患有慢性基础性疾病的人群在人群密集或通风不良的场所,建议佩戴口罩。选择医用外科口罩等防护效果较好的口罩,并正确佩戴。

4
保持社交距离

春节期间,尽量减少不必要的聚集活动,与他人尽量保持1米以上的社交距离,避免接触有咳嗽、打喷嚏等流感样症状的人。

5
注意通风换气

居家或办公场所应定期开窗通风,保持空气流通。每天至少开窗通风2~3次,每次不少于30分钟。

6
增强体质

均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,避免过度劳累。适量摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物,增强身体免疫力。

7
观察身体状况

每个人都是自己健康的第一责任人,要密切关注自己和家人的健康状况。如出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状,应佩戴口罩,及时就医,并告知医生自己的旅行史和接触史。

来源:合肥疾控

策划、文案丨高飞
编发丨全媒体主编 费勤彬
出品丨农业农村全媒体运营中心 
一审丨费勤彬;二审丨高飞;三审丨郑德扬

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