“冬，终也，万物收藏也”
——《月令七十二候集解》
朔风起，万物藏
大自然将迎来新一轮枯荣
此时节
万物趋于休止以养精蓄锐
立冬以后
气温不断下降的趋势加快
土壤中的水分因低温而凝冻
土地也随之冻结变硬
到了立冬时节
野鸡一类的大鸟已难得一见
而在海边却可以看到很多外壳花纹
与野鸡相似的蛤蜊
与立春、立夏、立秋合称“四立”
是民间“四时八节”之一
民间以丰富多彩的习俗
在汉代即有此俗
每逢此日，人们更换新衣
庆贺往来，一如年节
中间圆鼓鼓
看起来就像是人的耳朵
所以饺子也叫“娇耳”
因此一句
“立冬不端饺子碗
冻掉耳朵没人管”
便为吃饺子提供了最好的理由
一口下肚，从嘴暖到心
再一口
这份冬日的快乐就入了心骨
咬下一口脆脆的甘蔗
在潮汕地区
当地人认为此时吃甘蔗
既能保护牙齿，又能滋补
【唐】李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
《立冬即事二首》
【宋】仇远
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。
《立冬日作》
【宋】陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
《早冬》
【唐】白居易
十月江南天气好，可怜冬景似春华。
霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。
老柘叶黄如嫩树，寒樱枝白是狂花。
《立冬》
【明】王稚
登秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
《立冬夜舟中作》
【宋】范成大
人逐年华老，寒随雨意増。
山头望樵火，水底见渔灯。
浪影生千叠，沙痕没几稜。
峨眉欲还观，须待到晨兴。
立冬养生强调“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，也就是说冬季要保证充足的睡眠，适当早睡晚起。
立冬后气温下降变化明显，人一旦受寒，就会损伤阳气，出现疾病复发、加重等现象。因此要注意防寒保暖，及时添加衣服。对于老人、儿童最好在立冬之后穿一件贴身棉背心；同时做好足部保暖工作，每晚睡前用温水泡脚，既能消除疲劳，又能御寒防冻，促进睡眠。
寒冷不是希望的终结
愿你不畏风雪、迎寒前行
邂逅一场浪漫的雪
期待一个蓬勃的春
