首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

像在吞刀片！这个习惯很多人都有，严重腐蚀器官，自测→

政务 2024-11-12 09:48 黑龙江

新的一周开始了

很多人都在说

自己每天在靠咖啡“续命”

你有每天喝咖啡的习惯吗？

家住杭州的张女士

很喜欢喝咖啡

但就是因为每天一杯咖啡

她把自己喝进了医院

嗓子像在吞刀片

今年30岁的张女士，忽然觉得嗓子疼痛难忍，早上起床，喉咙总有异物感，喝水就像吞刀片一样，有时还会感觉到干痒。

张女士说，这样的症状从今年年初就开始了，一开始还以为自己是“阳”了，听朋友说吃点消炎药可以抑制急性期的炎症，就在网上买了点消炎药吃，吃完药的那段时间感觉好转了不少。

后面偶有不舒服，吃几颗冰凉的薄荷糖也能缓解，但是没想到最近这个月又开始复发了。因为实在是疼得受不了，张女士连忙到医院就诊，医生一查发现竟是咖啡惹的祸。

竟是咖啡惹的祸

医生给张女士做了喉镜检查，发现她咽喉部位出现红肿，详细询问了张女士的生活习惯后，才知道是咖啡惹的祸。

张女士是一位资深的咖啡爱好者，每天咖啡一杯接一杯。再加上工作繁忙，她有时会不吃午餐下午饿了就吃些零食充饥，晚餐时则偏好辛辣食物，长期下来，她经常感到胃痛和反酸。

在为她查体并做了喉镜检查后，医生明确诊断为喉咽反流，即反流性咽喉炎。

张女士本身因为工作原因，三餐就不是很规律，饿了一天之后晚上再吃重油重辣的食物，更是加重了肠胃的负担，因为夜晚睡觉时，张女士的胃酸会反流至咽喉，造成灼烧。

咖啡会刺激胃酸分泌，长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡的话，会过度地刺激胃酸分泌，易腐蚀胃黏膜，引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状，给胃带来不利影响，诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。

反流性咽喉炎

反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病，又称为咽喉反流;是一种特殊类型的慢性咽喉炎，是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜，造成咽喉局部损伤，引发炎症。患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。

需要注意的是，咽喉反流还有一个近亲叫胃食管反流，两者很容易被混淆，但它们却是两种不同的疾病;我们可以通过对比，更好地认识咽喉反流这种疾病。

咽喉反流

胃食管反流

常发生于白天

常发生于夜间

站立或者坐位

平卧时

常以发音困难、声嘶、清嗓、异物感、长期咳嗽等为主要症状

以反酸、烧心、胸痛、吞咽困难、腹胀、打嗝为主

治疗反流性咽喉炎首先应从胃部着手，

最直接的方法是调整饮食习惯。

对于张女士来说，她需要减少咖啡的摄入，

并调整饮食口味，尽量选择清淡的食物，

避免油炸、高糖和重口味的食物。

孙医生开具了一些缓解胃部不适的药物，

并建议她晚上睡觉时适当抬高枕头，

这也有助于缓解反流症状。

反流性咽喉炎自测

如果您出现咽喉异物感，需要反复清嗓、干咳，但咳又咳不出来，咽又咽不下去，时不时还出现反酸、烧心症状，不妨按下表自测一下，看看自己是否患上了反流性咽喉炎。

这张表称之为反流症状指数量表(RSI)，可作为反流性咽喉炎诊断的初筛。如果怀疑自己得了反流性咽喉炎，可根据自己的症状，按照RSI量表进行自我评分，若RSI评分＞13分，可能是得了反流性咽喉炎，建议到耳鼻喉科进一步检查。

医生提醒：

一天咖啡不要超过两杯

医生提醒，虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用，但并不是所有人都适宜喝咖啡。

反流性疾病患者（包括反流性食管炎、喉咽反流等）、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。

此外，推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因，即一天饮用不超过两杯（一杯约200-300毫升）。

推荐饮用咖啡少加糖和奶油，可适量加牛奶，尽量少喝速溶咖啡。

来源丨新闻晨报、广医一院、健康福建等

长按二维码识别关注我们

北林发布

微信：beilinfabu

邮箱：blqwxb@163.com

互联网违法和不良信息举报

举报电话：0455-8315012

举报邮箱：blqwxb@163.com

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NzM2MDI5OQ==&mid=2650523570&idx=3&sn=c9c4621c29349ad9e37888bdf7223391

发布权威政务信息，提供最新服务资讯，构建起关注民生、倾听民意、化解民忧的互动式的网络通道。

最新文章

单伟红调研“校园餐”突出问题专项整治工作

区管主要领导干部学习贯彻党的二十届三中全会精神专题研讨班开班单伟红出席开班式并讲话

关于冬季清除冰雪致广大市民的一封信

温馨提示 | 冬季物燥，防火莫大意，消防安全要牢记

学习笔记｜总书记关心的百姓“网”事

【三中全会精神解读】名词解释（二十）

V眼看龙江 | 小城安达的历史记忆

今日辟谣（2024年11月20日）

【V 视】北林新闻——在线观看

区委理论学习中心组（扩大）学习暨“建设法治政府”专题讲座举办

一图速览2024年“携手构建网络空间命运共同体精品案例”

【廉润沃土】廉洁教育（八）

龙小安讲安全 | 轻松“兼职”却变了味，女大学生涉诈骗获刑

今日辟谣（2024年11月19日）

全区产业项目谋划准备暨招商之冬启动会议召开

当好主人翁温暖冰雪世界 ——致龙江人民的一封信

【牢记嘱托感恩奋进】北林：立足政务小窗口做好服务大文章

第一观察｜习近平主席APEC时间展现的中国智慧

【三中全会精神解读】名词解释（十九）

V眼看龙江 | 亚冬会凑热闹指南

今日辟谣（2024年11月18日）

单伟红：全力以赴做好全区农业农村工作为推动农业强区建设打牢坚实基础

【V 视】北林新闻——在线观看

视频画报｜习近平主席的APEC时间

区委社会工作部创新打造社区“蓝湖湾” 实现同“新”共“治”双向奔赴

李生鑫：返乡创业领头雁助力北林新发展

高菀潞：满腔热忱倾教育潜心培育百花开

【文明实践我行动】东津镇：环境整治不松劲下好入冬“先手棋”

一见·2026，期待APEC的“中国时间”

严重可危及生命！这个水果出现“红心”千万别吃！

吃面食和吃米饭哪个容易胖？主食这样搭配，控糖又不胖！

世卫组织：超级细菌或将出现

单伟红到五营乡、三河镇调研

时政微纪录丨习主席的拉美时间：大洋彼岸的邻居

明年起，延长至63周岁！

龙小安讲安全 | 速自查！全国98万部手机被控制，每月偷偷扣钱

V眼看龙江 | 黑龙江最神奇小镇“亚布力故事”再启华章

移动互联网未成年人模式建设指南

【三中全会精神解读】名词解释（十八）

这部位脆弱如豆腐！男子摔了一跤，致大出血失去一器官

今日辟谣（2024年11月15日）

习近平：以人口高质量发展支撑中国式现代化

2024“以旧‘焕’新”嘉年华暨绿色智能家电家装厨卫惠民补贴大篷车下乡活动正式启动

【V 视】北林新闻——在线观看

【牢记嘱托感恩奋进】北林：“秸”尽其能变“废”为“宝”

北林：招商引资蹄疾步稳项目建设落地有声

北林：“1234N”校家社共育特色模式赋能学生健康成长

气温狂降8～10℃！绥化市发布寒潮蓝色预警

道路施工封闭通告！涉及绥化城区这一路段！

微视频｜相知无远近中秘共情长

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉