人到中年最好的状态:三不过,四不懂,五不可

文摘   2024-11-15 07:01   北京  


人生,最有意义的事,不是得到全世界,而是保持个性,及时放下,知足常乐。


林语堂先生曾说:


“生活的智慧在于逐渐澄清,滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”


岁月的年轮,不仅是时间的流逝,也是饱含智慧的沉淀。


时间的利刃,在我们身体留下皱纹的同时,也刻下了人生的大智慧。


漫漫人生,一路进取,一路坚守。


人到中年,越过越明白,越活越通透,也就明白了这三不过,四不懂,五不可。



   三不过

01


劳不过累

有数据显示,在中国主流城市中,约60%的人处于过劳状态。

过度劳累,已成为每一位中年人不得不面对的社会性问题。

余秋雨曾说:

“一个人过度劳累,会损伤元气。”

元气是生命的根本,通于天地,如果元气不足,人很容易生病。

气聚则生,气散则亡,元气没了,人也就不在了。

中年人越过越好的状态,绝不是透支身体,拼命赚钱,而是健康地活着。


02


话不过满

孔子有言:“君子欲讷于言而敏于行”

很多时侯,你以为自己见多识广,就随意评论他人,殊不知,你不过是略知一二。

话不说尽,是对未知保持敬畏,是对生活保持谦逊,说话留余地,是一种修养。

曾国藩也说过:“话不说尽有余地。”

成年人要对自己的话负责,逞一时之快,说话过满,是一种情商低下的表现。

人到中年,说话要讲究分寸,话不能说得过满,给别人留退路,也是给自己留余地。


03


怒不过度

“气大伤身”绝不是一句空话。

一项研究发现:人在发怒2小时内,发生脑卒的风险是平时的3倍。

发怒时,人体内会分泌大量肾上腺激素,出现心率加快,血压升高等症状。

对于中老年群体,强烈的情绪冲动,更容易诱发一系列心脑血管疾病。

人到中年,保持一个好心态,从容地面对生活,是长寿的秘诀。

不要因为别人的错误,惩罚自己;也不要因为自己的愤怒,伤害了身边的人。



   四不懂
01


不懂知足,再富有也不会快乐

快乐是什么?儿时的快乐是夏天的棒冰,是一元几角的零花钱,也是玩伴间谈天说地。

随着年龄的增长,快乐好像离我们越来越远,大抵是因为追求的事物越来越多,很难得到满足。

就像海伦·凯勒所说:

“人总是不满足,有的东西不知道欣赏,没有的东西又一味追求。”

人最大的痛苦,就是不懂知足,盲目地追求外物,而忽略了本身拥有。

知足者常乐,快乐与财富无关,快乐在于内在需求的满足感。

减少内心的欲望,降低心中的预期,会收获更快乐的人生。


02


不懂感恩,再优秀也不会成功

雨果曾说过:

“忘恩负义是卑鄙的一部分。”

不懂感恩的人,只知索取,不知付出,为了一己私利,甚至可能恩将仇报。

人可以没有钱,但不能没有德,不懂感恩,是人性最大的恶。

感恩和人品是一个中年人立足于社会的基础。

如果不懂感恩,再优秀也没人愿意帮助你。


03


不懂取舍,再努力也不会幸福

有人说:“不懂取舍,是成年人最不自知的毛病。”

家里的老人,一般喜欢留着各种没用的瓶瓶罐罐,舍不得丢掉。

总以为这些东西会用得上,丢掉可惜,实际却占用了大部分空间,把家里堆得满满当当,影响了生活体验。

人到中年,生活本来就很累,如果再一味地获取,人生就会失衡。

有舍,才有得。

看淡了得与失,是一种境界;参悟了舍与得,是一种幸福。


04


不懂拒绝,再拼命也不会轻松

毕淑敏说过:

“拒绝是一种权利,就像生存是一种权利。”

中年人之间的交往,舒适感是最重要的。

没必要讨好任何人,也不用不好意思拒绝任何人。

懂得拒绝,人才活得不纠结;

学会拒绝,余生才会过得不辛苦。



    五不可
01


为人不可轻狂

人到中年,要收敛自傲的性格,不能像年少一样轻狂无知。

不要因为一点能力就不可一世,人外有人,山外有山。

保持谦逊的态度,积极地向别人学习请教,努力提升自己的能力。

老子说:“满齿不存,舌头犹在。”

意思是牙齿虽硬,但并不长久,舌头虽软,但寿命长久。

人到中年,轻狂是无知的表现,成熟是柔软地活着。


02


遇事不可慌张

墨菲定律中提到:

“人越担心出错,越可能出错。”

人如果过于看重结果,把过多的精力放在未知的结果上,容易产生焦虑。

到中年,在社会上摸爬滚打多年,有一定的社会经验和人生阅历。

看明白了一些人,也想明白了一些事,心性趋于平和。

中年人的成熟,有时就在一瞬间,有些事经历过了,也就看淡了。

遇事不慌,处事不乱,是一个中年人成熟稳重的重要表现。


03


病痛不可拖延

中年人的身体,犹如一台年久失修的机器,可能会存在一些小问题。

这些小问题如果不能及时解决,小病拖成大病,追悔莫及。

中年人拖延病痛,有常见的两种心理。

第一种:不碍事的小病,挺一挺就过去了;

第二种:不肯及时就医检查,逃避不可预期的结果。

人到中年,身体各方面机能出现下滑趋势,要定期身体体检,防患于未然。

中年人,出现病痛问题,一定要及时询医问诊,切忌拖延。


04


钱财不可外露

有句俗语:“不要贼偷,就怕贼惦记。”

害人之心不可有,防人之心不可无。

不要因为钱财问题,招惹不必要的麻烦。

人到中年,开始向内求,关注内在需求和家庭幸福。

安稳地过日子,遇事不张扬,钱财不外露,才是中年人最大的智慧。


05


情绪不可失控

中年人,父母、子女、社会的压力集于一身,情绪最容易失控。

如果得不到有效控制,任凭情绪发泄,会伤害到我们身边最亲近的人。

发泄情绪是一种本能,控制情绪才是一种本事。

作家刘娜曾说过:

“情绪是一把枪,当我们扣动扳机的时候,枪口其实是对准了自己。”

情绪上的失控,其实是内心的失控,最后受伤的还是自己。

人到中年,一定要做好情绪管理。

因为只有能控制住自己情绪的人,才能控制人生。





人生过半,经历过风雨,欣赏过彩虹,世事多半是苦乐交织、悲欣交集。

最有意义的事,不是得到全世界,而是保持个性,及时放下,知足常乐。

愿精神的土壤肥沃,人间处处是乐土,幸福和美好常伴身旁。

诸君共勉之!请您点亮 “在看”,觉得文章好,欢迎转发分享给身边的朋友



*本文转载自网络,著作权属原创者所有。经检索无法确定原创者,故未标明作者。


欢迎在线请购

长按识别二维码或

点击文末左下角“阅读原文”进入结缘店铺 


觉得不错,请点击“在看”

禅是禅非
传承国学文化│诠释人生道理│演绎生活冷暖│感悟智慧人生
 最新文章