近日
浙江宁波12岁初中女生思思(化名)
为了学习提神
一天喝3杯速溶咖啡导致贫血!
昨天(11月1日)
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血红素铁:血红素铁只存在于动物性食物当中,比如动物肝脏、动物血、红肉、禽肉等。 非血红素铁:主要来源于植物性食物中,比如菠菜、豆类等。
睡眠不好的人群
有胃病的人群
肠易激综合征患者
骨质疏松患者
青光眼患者
儿童青少年
孕妇和哺乳期女性
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