什么样的人，
会对自己的身材有管理？
意识到健康很重要的人，
经常锻炼！
对自己外在有要求的人，
活得自律！
热爱生活积极乐观的人，
富有朝气！
以上几种人，
其实都是看重修行的人，
保持饮食有节，不贪食；
能够经常锻炼，不懒惰。
有一句话说的好：
你什么身材，就什么命。
一个人过得好不好，
身材会告诉你。
一个演员，
如若缺乏对身材的管理，
会丧失很多观众的喜爱。
其实我们生活中也是如此，
如若一个人身材太差，
别人提及“胖”这个字眼，
他就会变得自卑敏感，
不利于好形象的树立。
同样的，
如若一个人保持好身材，
那么与人交往的时候，
就会更加自信和神采奕奕。
得到他人的称赞很多，
也不会令身材成为，
让自己焦虑的地方。
没有软肋，不怕他人谈论，
反而会因为他人的称赞，
让自己变得更自信！
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