“保温杯里泡枸杞”
现在不少人注重健康养生
桂圆红枣茶、陈皮姜茶
枸杞菊花茶等养生茶火了
很多人都会喝
有的人甚至自己买了多种中药材
自己搭配“养生茶”
但是千万注意
如果喝得不科学
不仅没有养生效果
还可能给身体带来伤害！
近日
湖南的一名男子
在饮用自配的养生茶后，
出现了低钾血症
男子自行搭配中药材泡养生茶
过量服用甘草致低钾血症
程先生：每味配一点，每味抓一点。打个比方，金银花抓一点点，菊花、甘草、麦冬这些都在一起，就每样抓一点点，有时候还配点枸杞。最开始是医生推荐，然后就自己买了，下次买的话，自己也知道配这几样了。
含甘草成分中药代茶饮应谨慎服用
医生表示，甘草茶导致低钾血症主要有两个机理，甘草茶里面的有效成分是甘草酸和甘草次酸，这两种成分与我们体内一种非常重要的激素十分类似。
另外，甘草酸可以抑制我们体内一个很重要的酶，这种酶被抑制会导致“保钠排钾”，“保钠”会容易造成血容量的扩张，导致高血压；“排钾”就很容易理解，钾排出去多了，血里面的钾就少了，所以容易出现低钾血症。
中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙：如果长期大量使用，对有些个体反应不一样的患者会出现比较大的不良反应，比如说如果他对甘草的耐受阈值比较低，如果吃的量比较大而且又长期服用，会导致某些个体阈值对甘草耐受阈值比较低的患者出现一些低钾血症等等的不良反应。
专家提示，如需长期服用甘草或甘草类制剂，应定期监测血钾水平。如果出现肌无力、活动困难、肢体麻木等低血钾症状时，应立即就医并告知医生自己的用药情况。
秋冬养生服用中药茶饮
不宜盲目跟风
滋补润燥中药
专家提醒
秋冬季节如果想要饮用养生茶来润燥
可以去专业的医疗机构进行咨询
科学、正确饮用养生茶
◆来源：央视新闻客户端
◆编辑：乐文妍 黄文卿
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