【2025第2期】成长心语 | 出丑后念念不忘,该如何是好?

文摘   2025-01-15 16:19   安徽  
党的二十大报告提出,重视心理健康和精神卫生。为帮助广大青少年解决成长困惑,化解心理烦恼,护航青少年健康成长,共青团亳州市委员会联合亳州晚报社开设“成长心语”栏目。本栏目关注青少年的心理健康需求,每周推出一期短视频,普及心理健康知识,为青少年及其家长解疑答惑,共同守护“心”健康。

今日推出

出丑后念念不忘,该如何是好?》

春节的脚步越来越近,

各类聚会活动纷至沓来,

让“社恐”紧张不已。

多人在场,

要是言辞稍有差池,

一不小心当众出丑可如何是好?

会不会几年之后,

还有人旧事重提,

让自己再度陷入社死的尴尬境地?

不想参加,不想面对,

既不想发言时

被众人紧盯着一举一动,

更不想在事过境迁之后,

还为自己当时的表现懊恼不已。

倘若你有这样的想法,

那或许是陷入了

“他人注视” 的陷阱 ——“聚光灯效应”。

接下来,

就让我们一同聆听老师的分享,

学习出丑后

该如何摆脱 “聚光灯效应” 吧。

倘若您在亲子关系中遭遇困扰和问题,
却又找不到合适的倾诉对象,
我们十分乐意充当“树洞”,
也可以邀请心理专家为您提供意见和建议。
期待您的关注哦~ 


编辑 |王梦凡

校对 |张玉丽

校审 |王   泽

终审 |张   译

来源 |亳州晚报

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