南瓦二社区：提升居民健康素养培育健康生活方式

民生 2024-11-16 21:43 河北

为进一步提高老年人的健康素养，培养积极的健康生活方式，11月15日上午，新华街南瓦二社区联合第一医院临床营养科在社区卫生服务中心为居民科普肌少症的危害及预防。

活动现场，医护人员详细讲解了肌少症的定义、成因及其对老年人生活质量的严重影响，现场演示了如何通过简单的日常锻炼来增强肌肉力量，并提供了适合不同年龄段老年人的饮食建议。此外，他们还介绍了科学有效的营养补充方法，帮助老年人更好地维护肌肉健康。活动中医护人员为到场人员测量了身体肌肉量、脂肪量、体脂率以及内脏脂肪面积等数据，并根据每个人的具体情况给出指导建议。

通过这次活动，居民对自己的身体有了更深入了解，也更加重视日常的健康管理。未来，南瓦二社区与第一医院将继续深化合作，举办更多形式多样、内容丰富的健康科普活动，为居民提供更加便捷和贴心的医疗服务。

来源：南瓦二社区

编辑：张洋

编审：陈伟高阳

投稿邮箱 : qxxcbxwk@163.com

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