1.不要吃冰的,影响你的循环,循环慢了自然会胖,还会水肿
2.不要喝饮料,二氧化碳伤胃,糖分高增肥又伤肾
3.不要吃糖,会使你的皮肤老化,体重增加
4.油炸食品!很难拒绝!请节制!一个月吃一次还是可以的
5.热带水果少吃!糖分太高!但是女人大姨妈之后可以吃两瓣榴莲!非常补子宫 做到这些,你迈向了瘦子队伍又近了一步!
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