在美女如云的影视圈中，随便说出一位女演员的名字，她的颜值都会很高，而且还有很多天生丽质的女人想要挤进这个圈子。
所以说，想要在影视方面走得更长久，除了要拥有好的演技之外，还需要呈现出优越的魅力。
提起蓝盈莹，大家便会被她那多才多艺所折服，不过，她的演艺生涯并非常一直都那么的顺顺利利，期间也曾被这样或那样的问题所困扰。
其中，最令最为烦心的事情，莫过于她那略显严肃的表情被众多网友嘲讽、质疑。
面对网上几乎一边倒的声音，她并没有就此沉寂下去，而是选择了勇敢面对，用实际行动去回击各种负面声音。
蓝盈莹经过多种尝试与探索，终于找到了一条提升形象的正确道路，她通过坚持不懈的努力，付出了很多辛酸，终于迎来了全新的改变。
如今的蓝盈莹，在模样方面早已经发生了改变，没有了冰冷颜色的表情，反而有了浓浓的知性。
诚然，有很多种改善面部表情的方法，其中最省心便是通过医疗技术，不过蓝盈莹却没有选择这种方法。
而是选择了见效最慢，吃苦最多的方法，那就是通过长时间咬筷子进行练习。
咬筷子是被证实的很好的方法，能够通过长时间保持特定的面部动作，进而养成面部肌肉记忆。
不过，若是采用这种方法，首先便是需要有持之以恒的毅力，毕竟只有时间足够很长了，才能够在缓慢中改善脸部轮廓与表情。
当蓝盈莹通过持之以恒的咬筷子练习，有效改善所谓的“苦相脸”，同时还让面部线条变得更加柔和、亲切。
