近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流（见表1）。漳州市流感哨点医院监测显示，近期我市流感病毒阳性率呈上升趋势，其中2025年第1周阳性率为13.11%，流感型别为甲型H1N1流感。甲流高发季来临，漳州疾控带您正确认识甲流，有效做好预防。
尽快接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
避免与病人密切接触。在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。
科学佩戴口罩。去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。家中有流感患者，患者应佩戴口罩，减少接触。
注意咳嗽礼仪。咳嗽、打喷嚏时用纸巾等掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要置于垃圾袋中并及时处理。
做好手部卫生。擤鼻涕或处理污染物后，要及时洗手。手部有肉眼可见污物时，要用洗手液（皂液）在流动水下清洗。
加强室内通风换气。定期开窗通风，保持室内空气流通，但冬季室内外温差较大时，注意保暖，避免因开窗导致着凉感冒。
提高免疫力。合理饮食、适度运动等健康生活方式也是预防的关键。
做好健康监测。个人如出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状，应居家休息，不要带病上班或上课，尽量减少接触他人。若出现病情进行性加重时，应及早就医
来源｜漳州疾控
编辑｜高立璇 责编｜许小燕
监制｜郑游楚
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