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南方人别天天做这件事?!网友:真的忍不住啊……
乐活
2024-12-20 13:10
浙江
12月17日,知名科普博主中国气象爱好者(中气爱)发文,呼吁南方的朋友们最近不要天天洗澡。
他表示,近日,随着干冷空气连续南下,东北季风深入南沙群岛,南方中东部地区遭遇了持续无降水的干燥天气。据气象数据显示,12月17日下午,福州、南昌、南宁等地的相对湿度已降至40%左右,广州、武汉、杭州、长沙等地更是降至30%左右,而南京、上海的相对湿度更是低至20%左右,堪比沙漠湿度。
在如此干燥的天气条件下,博主建议南方人减少洗澡频率,因为过于频繁的洗澡会加速破坏皮肤油脂层,导致皮肤干燥紧绷,甚至皴裂发痒。如果确实喜欢洗澡,也应控制好时间。
未来一段时间,南方地区的干燥天气仍将持续,请朋友们务必做好保湿工作,避免过度清洁带来的皮肤不适。
此事一经报道
立刻冲上微博热搜
但对洗澡这件事
不少网友也表示
不是干不干的问题
实在是不洗澡睡不着觉
也有网友表示
洗澡不是根本目的
主要是为了取暖!
也有网友表示
最近确实非常干燥
身上都起皮了
不过也有网友表示这样太麻烦
还不如直接天天洗
也有人给出应对方法
洗完澡马上涂身体乳
到底怎么洗?
主要看个体的需求和偏好
《中国皮肤清洁指南》建议:一般情况下,每隔2~3天洗一次澡就好了。
但不同人群也存在差异,可以参考以下表格:
洗澡的主要目的是保持皮肤清洁和健康,而皮肤的状态又与每个人的生活方式、健康状况、个人喜好甚至地方文化有关。
过于频繁地洗澡,尤其是错误的洗澡方式,确实会有一些风险,比如去除皮肤的自然油脂,引起皮肤干燥和瘙痒,严重的时候还会起湿疹。
需要注意的是,天冷后洗澡,尽量不要先洗头后洗身体,预防脑部出状况。因为天气寒冷,洗澡前后血压变化大,易引起中风。
成年人的洗澡方式是先洗脸,再冲洗身体,最后清洁头发,这个顺序可最大限度减少心脑血管不适,防止血流不畅,对有基础病的人群也比较合适。
另外,洗澡温度,具体来说大概在38~40℃会比较合适,42℃ 或以上就算有点热的了。不过这条标准并不绝对,只适合大多数的人。
就算你觉得自己很健康,但是一旦超过40岁,要去洗澡时,浴室温度保持温暖很重要,尤其在寒冷天气浴室温度最好保持在25度左右。
来源:新浪科技、第一财经
版权
归原作者
所有,如有侵权请联系我们删除
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