邀您共读|用5个月读一本书,改造“好女人”的平凡人生

教育   生活   2024-07-04 20:38   北京  




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幸福的一千张面孔

你能否在时间的嘈杂中‍

分辨出它?



亲爱的读者朋友:


自2024年7月15日开始,我们将在线上举行马冉冉老师《幸福的一千张面孔》的方糖读书会。至2024年末,我们将与您相约每周一的14:00—16:00,期待一场长久、深刻的阅读转化心灵的旅程。


首先,为您介绍一下我们即将共读的这本书。


《幸福的一千张面孔》是冉冉老师都市女性心灵成长小说「女神三部曲」的最后一部。这三本书彼此独立,又互相关联。





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「女神三部曲」实体套装
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《幸福的一千张面孔》|电子书

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第一本《从伤痛中开出最美的花》,我们会读到心思单纯、“四大皆空”的大龄未婚文艺女青年“语含非”,无车、无房、无男友、无自己热爱的事业。她一方面对人生充满干劲,一方面又很容易陷入自我悲观的情绪泥潭。在踏上身心灵成长的道路后,她通过与shen对话、q世今生的回溯等等,一步步穿越了自己内在的伤痛,明白了自己的情执,理顺了自己对自己、对女性的认知,一步步找到自己天命事业;




第二本《活出你的女人味》 ,我们会读到听话早婚又草草失婚的“王胜男”,为逃离老家压抑的环境,选择“北漂”。她自认为,女人最好的归属就是找一个靠谱的男人嫁掉。她在工作中浑浑噩噩,做一天和尚、敲一天钟,对待自己的容貌、生活也是马马虎虎……某天,女神味儿十足的“秋琳夫人”,在“胜男”表姐的引荐下,来到了“胜男”身边。公认的“女神秋琳夫人”和自诩女汉子的“胜男”,开始了一个屋檐下针尖对麦芒的生活。“秋琳夫人”的光芒,让“胜男”又自卑又羡慕。而“秋琳夫人”此来,其实正是为了向“胜男”传递10个失落的女神秘密,引导她在活出自己女人味的同时,也能活出一个饱满、有爱、自在的人生,在事业和爱情中同时绽放女神光彩。




而在这第三本《幸福的一千张面孔》中,我们将遇见一位神秘的、变幻莫测的、在人世间游走不断修补灵魂的X夫人。当她收到求助者的“水书”后,便会来到求助者的身边,陪伴世间各种自认平凡普通的女人,一同开启探索生命、疗愈童年创伤、女性意识觉醒的重生旅程。


读者们将会认识四位女主人公:



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第一位,就是第一部曲的主人公“语含非”。


在终于寻找到自己的天命后,“语含非”又进入了新的生命功课。她想要成为很棒的作家,她乖乖聆听宇宙的指引,写出了作品;她尽心尽力,想要做一位疗愈师。但她心中其实还是渴望,能与一个相爱的男人共组家庭。这样简单的心愿,她感觉自己依旧难以实现。面对新的疑惑,她选择通过“水书”联络X夫人。‍‍‍‍‍‍‍‍



“X夫人,请您能告诉我吗?为什么我做了这一切之后,依旧一无所有呢?‍请您告诉我,为什么总有一些女人,那么轻易得到我梦寐以求的一切,相对富足的生活,相爱的男友。难道只因为她貌美如花吗?”



X夫人教导她“创造的法则”,

也是我们即将在共读中学到的:


人必须重新认识“当下”与“丰盛”。如果不再花心思去担心那些可能永远不会发生的事情,例如一辈子穷困潦倒,没有丈夫爱,没有家庭孩子,只专注于眼下你所拥有的,你可以在你此刻的生命里,创造一些什么?”‍‍‍‍‍





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第二位,40岁的“苇雪” 。


在外人眼中,她外在气质出众,娴静温柔,事业顺风顺水,有个高大又帅气的丈夫。她自以为嫁给了爱情,那个男人是她青春期就在爱慕的对象。但婚后,她意外发现丈夫的“同志”身份。“苇雪”忍受多年的无性婚姻。“苇雪”痛苦地认定,都是自己不够好,他宁肯爱一个男人,也不爱自己。


后来,“苇雪”遇见一位有妇之夫A先生。在过了一段“编外夫妻”的幸福日子后,A先生最终还是选择回归家庭。“苇雪”内心凄厉地嘶吼:“看吧,就说你不够好吧,他也不爱你,你根本不值得拥有爱,你也不可能幸福。”

挣扎十余年,她写“水书”,向X夫人求助。


“算命的说我男人缘薄,再好一个也是一样,摆脱不了孤独终老的命。‍‍X夫人,难道我前世业力太多,所以今生如此坎坷吗?你能否帮助我?”



X夫人教导她“变身的法则”,

也是我们即将在共读中学到的:


踏出生活习惯圈,去新的文化和环境中生活,更改着你的习惯和模式。


用唱歌、跳舞、画画、写字,说故事等方式,疗愈内在小孩,陪伴、注视、聆听自己。每天早晨起床,就要给内在小孩写一封信,跟她聊天,问她想要做什么、体验什么,好好跟内在小孩联结。





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第三位,33岁的“安琪” 

“安琪”自小家境贫寒,父母被骗、背负巨债,一度需要她和弟、妹到菜场捡拾菜叶回家吃。父母给机会,东拼西凑借钱让她读完大学。当找到稳定工作后,却接连遭遇父亲重病离世,弟、妹各自成家后状况不断,母亲整日抱怨哭泣的状况。

“安琪”作为长姐,家里唯一一个上过大学的人,成了全家的指望。一次又一次,“安琪”担起了家里的重担,花光了自己的嫁妆、储蓄,放弃了自己的在职进修……但她越想为家人付出,她越得不到家人的理解和支持,心力交瘁。

她写“水书”向X夫人求助。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

“里里外外,都是我的错,我很想知道,我眼下的僵局,要如何打破呢?

我心里的无力感,要怎么才能被疗愈呢?

我想试试看,我的生命可以变成另外一个样子吗?

我是不是也可以成为人间的女神……

或许这个梦想遥不可及,可,我愿意试一试。”



X夫人教导她“疗愈的法则”,

也是我们即将在共读中学到的:


引导安琪书写自己的生命故事,看见自己生命的来龙去脉,重新拿回掌控权。把她此生的故事,原原本本地写下来,真实地面对自己。无论遇到多么痛、多么不堪的回忆,笔也不要停下来,就是不断去写。

学习“时间管理”的方法,把每一日要做/想做的事情,分成to do list(必做清单)、to create list(创造清单)两种。

学习“人际关系管理”的智慧。第一个练习:注意自己与他人的界限,不去承担或干涉别人的命运,即使是最亲的人,也不可以。第二个练习:学会观察周围的世界,不光是人,自然界的一切事物。真正去看见,就像电影《阿凡达》里说的“I see you”,深入地看见这个世界。




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第四位,“我”
(尚未成为某任X夫人之前的女孩)

“我”自小很乖,被母亲这个“遥控器”当作“电视机”一般在操控着。长大后,成为普通上班族,做着一份没有任何热情可言的行政工作,缩减自己的吃穿用度,省钱作买房的首。“我”一心想要安稳人生,期待与事业蒸蒸日上的男友步入婚姻。

正当她“一头热”筹划结婚时,“小三”找上了她。原来,男友早就移情别恋了一个更漂亮、更张扬也更知道自己要什么的姑娘。

男友说:“你想要的并不是我。任何一个能让你不费吹灰之力就达成安稳生活计划的,都会是你想要的男人。”‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

失恋的痛苦,让“我”开始反思自己的人生。忽然想起自己从前的好友“佳文”——一个从小就追问“我”:

“你未来打算做什么?”的女孩。她走上了一条跟“我”完全不一样的道路,经历了出国的孤独困苦,她终于过上自己想要的生活了吗?

“我”启程奔赴“佳文”如今所在的城市,进入她的生活。而“佳文”也把她从另一位X夫人那里学习到的女神心法,尽数传授给“我”。我的人生新道路,开始了……


X夫人教导她“活好自己的法则”,

也是我们即将在共读中学到的:


拥有自己的工作节奏。非必要,绝对不占用下班时间来工作,要休养好自己的能量,才有精神面对第二天。可是,遇到不得不加班的情况,也绝不会抱怨。做人,要有自己的坚持,也得有弹性。‍‍‍‍‍‍‍‍

时间是需要被珍惜“烹饪”的。根据不同的体质,把它分成不同的区块。根据你是晨型人还是夜型人来做细致地安排。

时间是可以被呼吸来填充的。早晨刚醒来,留出15分钟,闭目养神,通过深呼吸,来安顿自己的身心灵,让它们归位,驱散昨夜梦境带来的感受。




《幸福的一千张面孔》
线上|方糖读书会



时间地点:
2024年7月15日起|每周一下午14:00-16:00
腾讯会议|视频在线(无回看)

带领人:
本轮读书会由数位方糖读书会带领人共同带领。
(冉冉老师会不定期和大家一起参与共读)

活动费用:
128元/场
10场连报1080元,合108元/场‍‍‍‍‍‍
20场连报1960元,合98元/场

温馨提示:为促进您购买后积极参与共读,10场连报有效期为半年,20场连报有效期为一年,请在期限内使用完毕,过期归零。



报名请联络




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女神的花园
在女神的花园 优雅修行,成为真正的自己; 灵动生活,不负珍贵的此生。 敬 每一个冉冉升起的你。
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