俗话说粗茶淡饭才是养生之道，可现代人总是吃得太细，太油。
米饭、馒头、饼、面条这样的主食属于精细粮，吃多了容易血糖高，大大增加肥胖、身体老化、高血脂、糖尿病、老年痴呆的风险
频繁点外卖、吃火锅、烧烤等油腻的食物，不仅导致消化不良，还让肠胃承受巨大的负担，甚至有可能引发急性肠胃炎
怎么才能既吃得营养还不对身体产生负担？
小编挖到了一个号称平民版“植物燕窝”的营养膳食早餐——李时珍出品的【田陌上黄金小麦胚芽】
*自有版权，未经授权，盗图必究
“植物燕窝”高蛋白、膳食纤维还低脂，血糖生成指数只有25，比小米还营养6倍！
一口燕窝，要上百块，而它才1块多/碗。
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和市面上的小麦胚芽不同，这款田陌上黄金小麦胚芽还添加了硒
硒作为一种重要的微量元素
李时珍出品的黄金小麦胚芽没有提取胚芽油，核心营养成分维生素E、亚油酸、亚麻酸保留的更完整
一开盖就闻到浓郁的麦芽香气，用勺子挖2勺，更能感受到它的细腻
早餐把白粥换成小麦胚芽粥，不用开火，随手一冲不到1分钟搞定，麦香浓郁，一口吃下多种营养！
某购物平台小麦胚芽售价150+
我们和品牌方申请了活动，本次粉丝福利价是54.9/2罐，相当于日常价的5折！到手2罐，共960g接近1斤，能喝2-3个月
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推荐理由：
1.李时珍出品，额外添加微量元素硒，配料表干净，没有添加色素、香精、防腐剂，品质有保障
2.甄选来自安徽省的优质小麦原料，经过色选、去芽麦、霉变粒等16道严苛筛选之后，微波sha菌锁鲜，未提取胚芽油，营养保留更全
3.早中晚即冲即饮，可以搭配牛奶、酸奶，做面食，多种花式吃法，补充营养不费力
01
脾胃乃先天之本
早餐这样吃，健康又养人
小麦胚芽是小麦的核心和生命，植物称为胚，它虽然仅占麦粒重量的2%，营养却占整个麦粒的97%
在人们的认知里，喝牛奶补充蛋白质，而小麦胚芽的营养含量却比他们都高
小麦胚芽蛋白质含量36.4g，是牛奶的12倍！比牛奶鸡蛋营养还丰富
每百克的小麦胚芽与面粉相比，小麦胚芽的矿物质含量与维生素含量更丰富！
含有人体所需的8种氨基酸，占总氨基酸的34.7%，赖氨酸的含量占18.5%，比大米、白面高出约6～7倍
由于常吃精细白面米饭，现代人普遍缺乏维生素B，小麦胚芽拥有丰富的维生素和15.8%的膳食纤维，轻松补充营养
无论是不敢吃精细食物的中老人、没时间吃早饭的上班族、想减重又不想流失营养的健身人群，都很适合吃小麦胚芽
李时珍出品【田陌上黄金小麦胚芽】
未提取胚芽油，富硒更健康
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02
好产地、好工艺
成就好品质，养胃还好吃
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对《本草纲目》和其他书中的药方进行科学论证和成果转化，坚持古方升级和中医学现代化的发展理念，建立起“研、产、销”一体的科学化建设。
李时珍出品的田陌上黄金小麦胚芽，甄选来自安徽省的优质小麦，肥沃的土壤，适宜的光照、气候，是小麦健康生长的温床。
产出的小麦颗粒饱满、大小均匀，完整无杂质
我们平时吃的小麦粉，在加工过程中营养损失，吸收到身体里的也是少之又少！
李时珍出品的田陌上黄金小麦胚芽经过色选、去芽麦、霉变粒等16道严苛筛选之后，微波sha菌以达到灭均和保鲜的目的
同时采取60℃以下低温烘焙、去除水分，1000斤小麦只能提炼出约1斤小麦胚芽
保证原有的风味和营养不流失，更易人体吸收
没有添加香精、色素、奶精，里面只有小麦胚芽和硒，口感原始更健康。
质检合格，没有色素香精，可放心食用
不少味觉敏敏的用户反馈，觉得吃起来有淡淡腥味，营养师提醒：有麦腥味的胚芽才是好胚芽，才是没有提取多胚芽油的原生胚芽！
冲调食品不好控制每次的食用量。根据营养专家建议：每天吃30g黄金小麦胚芽就足够了！
不少粉丝家人们吃过之后也是好评如潮！
营养越高，越容易流失或变质，所以建议家人们开封后，2个月内尽快食用完哦！
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03
多种花式吃法
早中晚即冲即饮，营养不费力
因为小麦胚芽加工中，经过低温熟化处理，所以除了直接冲泡，吃法比燕麦片还要丰富和简单。
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☞早餐：
搭配牛奶，一口下去，满口醇香，饱腹又健康，尤其适合来不及吃早餐的上班族。
☞加餐：
下午饿了，小麦胚芽配上浓稠的酸奶，不到一分钟，自制轻奢版下午茶，美味又不用担心长肉！
☞煮饭、焖饭：
在家焖米饭、做面食也可以撒一点，再配上其他食材，色香味俱全，小孩都抢着吃！
☞肠道友好版：
加上黑芝麻、藕粉、蜂蜜、核桃仁、奶粉等食材，用水冲泡成糊，解锁八宝羹
>>适宜人群
【上班一族】工作上滴水不漏，却常常忽略身体。家里、单位放上一罐，饿了随时冲上一碗，工作身体两不误！
【中老年人】饮食上选愈发精细，吃的却越来越粗！常吃一种粗粮？不妨尝尝小麦胚芽，营养又不失方便。
【肥胖人群】为了控制体重，本来吃的就少，食物更要选择有营养，吃小麦胚芽，没肉照样补蛋白。
【成长期儿童】每次喂饭都追着孩子满屋跑，换成小麦胚芽，麦香浓郁，吃起来甜甜的，嘴刁的孩子都爱不释口！
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买就送量杯勺，一天2勺才一块多，就可以补充蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，真的太划算了！
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