别吓我,熬夜居然会致癌?!

学术   2024-12-19 18:01   宁夏  



警告你…

停止监视我的生活!



我知道熬夜对健康不好


但要说熬夜直接导致癌症

那也太夸张了!


不过讲真


熬夜可能真的会

增加致癌风险


▲图源:soogif


更准确的说法应该是:


长期的不规律作息

是致癌的高风险因素



国际癌症研究机构(IARC)把“倒班/上夜班”定义为2A级致癌因素,也就是“很可能有致癌风险”。


部分2A级致癌因素 👇

▲图源:腾讯医典


不能说熬夜的人一定会患癌,但能不熬夜最好不熬。





-End-

「有用就点在看」




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