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一起来为自己的大脑赋能！
每个人的能量都独一无二，而有着共同梦想的人们总是能相互吸引，来自五湖四海的学员们因为相同的梦想相聚在陕西 · 杨凌开启 21 天学习旅程。
本次课程由总教练胡小玲(特级记忆大师、最强大脑选手)、执行教练武晨、申星、杨星晨联袂打造，在教授竞技记忆法的过程中，旨在“为大脑赋能，让生命绽放”。
感恩、欢乐、学习、收获、成长是本期训练营最优美的主题曲。接下来让我们一起来点击下方视频回顾这 21 天的记忆大师集训营生活吧！
文魁大脑第 15 期记忆大师集训营结业视频
01
记忆魔法课堂
△ 总教练 胡小玲老师 专业授课、悉心答疑 △
△ 执行教练 武晨老师 授课 △
△ 学员积极举手回答问题 △
02
一对一现场---针对性的指导
03
“比赛现场”---专业的模拟测试
△ 学员参与十项模拟赛项目 △
△赛后 教练团队 带领学员总结△
04
“心脑慧学”——“愿信法一定能行”
△ 文魁大脑新晋 国际战队 选手合影 △
05
“找找”现场---打造记忆宫殿
△ 晨晨老师 带领学员找教室地点桩 △
△ 星晨老师指导学员找地点桩 △
△ 星星老师 带学员一对一考核地点桩 △
△带领学员找「花溪园」地点桩 △
06
课外现场---丰富的活动
冥想是一个放松身心、改善心理状态的过程，主教练胡小玲老师课上会带领学员进行冥想。在冥想中，学员们正视内心的焦虑与压力，在轻柔舒缓的音乐中感受自己的心灵状态，在温柔的抚慰中得到疗愈。
同时胡老师还会带领大家学会如何排除噪音干扰——做“专注力”、“编码活化”“放松冥想”释放模拟赛前压力，其中在一呼一吸之间，感受乒乓球节奏的跳动，逐渐静下心来，放松心态。随着胡老师话语的层层深入而不断放松，杂乱的念头纷纷消失，仿佛将世间都安静下来，心沉静下来，更容易专注于当下的训练。
课间劳逸结合，教练们还会带领大家打“八段锦”+“游戏”，延续传统调理脾胃疏通身心，在练习「八段锦」的过程中，学员们不仅身体得到锻炼和抚慰，而且清气上升，浊气下降，恢复一天元气好状态。
△ 课间带领学员们锻炼身体 △
课间生活丰富多彩，学员们的训练生活变得精彩纷呈。不仅如此，训练营期间，总教练胡小玲携手教练团和学员们到户外放松，关注身边人和大自然的能量。
小朋友们的欢声笑语投壶、团队跳绳、跑酷圆周率等活动让大家无比的放松。
07
颁奖典礼现场---放飞梦想
模拟赛前一天教练团的老师为每位同学制定目标、安排地点桩和商议记忆策略，并且带领大家进行针对性的训练。不仅如此，学员还有专享的一对一的心态疏导。
8月19—20日，最终经过一天半的城市赛模拟十大项目和学生记忆锦标赛三个项目之后，每位学员可以说是发挥稳定，收获满满。
经过集训营每日测试和每周末三轮专业模拟赛的磨练，学员们收获了丰富的记忆经验，当然还收获适合自己的竞赛技巧、坚定的友谊和沉稳的心态。
集训营的奖牌与荣誉相信一定会成为逐梦路上最好的推进剂，期待各位学员总结经验，为自己打造更精细的训练计划，成就更博大的理想。
全场总冠军 高晟豪 获奖感言
△从左到右：季军王佳一 、总冠军高晟豪 、亚军蔡博霓 合影△
亲爱的朋友们、辛勤付出的教练团队、以及并肩作战的队友们：
大家好！站在这里，手握这份沉甸甸的奖杯，我的心中充满了无比的激动。首先要感谢教练团队：在我无数个日夜的训练中，是您们的耐心指导与无私奉献，让我从青涩走向成熟，从平凡走向卓越。每一个细节的打磨，每一次战术的布置，都凝聚着您们的心血与智慧。这份荣耀，是对您们辛勤付出的最好回报。
感谢队友们，我们共同经历了汗水与泪水交织的21个日子，是彼此的信任与支持，让我们在赛场上无坚不摧。这份胜利，属于我们每一个人。未来的日子里，希望我们还能继续携手并进，共创辉煌。
对我来说，既是一个阶段性的胜利，也是一个新的起点。它让我更加坚信，只要坚持不懈地努力，勇于挑战自我，不断努力，敢于去实现就一定能够攀上更高的山峰，实现更大的梦想。
最后，我想对大家说：请相信，每一份努力都不会被辜负，每一个梦想都值得我们去追求。让我们携手同行，共同发光发热，共同创造更加美好的未来！谢谢大家！
精英学员代表 严冰雪 感言
我是即将升入高二的严冰雪，很幸运能够和大家一起抓住夏天的尾巴，共度这美好的21天， 也很荣幸能够和大家分享我的学习收获和感受：
首先，我深切领悟到了“博学之.审问之、慎思之，明辨之，笃行之"的道理，博学是基础，审问是探究，慎思是思考，明辨是判断，笃行是实践。其中，对我影响最深的是“审问之"与“笃行之”。在学校，我在问问题方面常常打退堂故，或是害羞，或是害怕拒绝，我总是把问题吞进肚子里，而不去询问他人，而在记忆大师集训营中，在一次次为了确定我的100个编码主动动作的奔跑中，我明白了“不学不成，不问不知”的道理，我从每个老师和每个同学各具特色的编码动作中找到了适合我的动作。这种喜悦与无视问题的苦涩相比后，我方知：也许“问”才是解决问题的最优解。
上课时，老师讲的知识往往简单易懂，容易接受，我便不去做题巩固知识点，亦或是写到结束的那一步，懒得计算，直接讲答案誊上去，这样做往往会给我的学习带来负作用和负能量，不过，在这里，在21天几乎不间断的练习实践中，我看到我的成绩不断进步，记忆能力不停提升，方才真正明白“行”的重要。
其次，我感受到了“夫君子之行，静以修身”的能量。每一次训练和测试前，都要静下心来，放松心态，让脑中的兵乓球随着呼吸的节奏跳动。每一次冥想，我的思想都随着胡老师话语的层层深入而不断放松，仿佛将世间的能量都集于一身。以前，在月考、期末考前，我常常因为压力而崩溃，害怕自己考不好。现在，我明白了如何让心静下来，如何用调整状态，相信在后两年的高中年涯中，我会更加放松，更加从容地去面对各种挑战。
“光阴似箭，岁月如梭”，在这短暂而充实的21天里，我们收获了友谊、知识、快乐,我要感恩老师，感恩父母，感恩同学，更要感恩自己，能够坚持不懈，让自己成长，最后，我由衷的祝愿大家能够实现梦想，展望未来，会当凌绝顶，一览众山小！
结语
相信各位大脑勇士会持续探索记忆的奥秘，挑战自我极限，拓展心智视野，体验记忆带来的无尽魅力。
2024年文魁大脑俱乐部第15期记忆大师集训营圆满结营，我们即将开启下一阶段的21天每日线上打卡训练，并一对一沟通调整训练计划。
过往的序章在这一刻绽放！
少年有志，千金不换。
知不足而奋进，望远山而前行。
日夜更迭，寒来暑往，记忆的种子长成理想的麦穗，向上生长的枝桠开出了繁华，躬耕的少年终收获梦想的笺。
愿同学们前程似锦，未来可期，永远赤诚，脚踏实地，追寻梦想，未来收获属于你们的荣耀！
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晨晨老师：18025340747（电话）
