作者：子墨
一段非常智慧的话：“越是争，心越累；越是怨，心越烦；越是恨，心越气。看似是在为难别人，其实是在折磨自己。
学会放下，才是善待自己。心静了，睡眠就好了；气顺了，疾病就消失了；想开了，烦恼就没了；身体好了，福气自然来了。”
在这茫茫人世，我们犹如匆匆过客，在纷繁复杂的尘嚣中徘徊。
越是争，心越累，仿佛背负着千斤重担，每一步都沉重无比。
看那喧嚣的街头，人们为了蝇头小利，争得面红耳赤。心在这无休止的争斗中疲惫不堪，如同在狂风中飘摇的落叶，失去了方向。
越是怨，心越烦。如同置身于一片迷雾之中，怨恨蒙蔽了双眼，让心灵迷失在黑暗的角落。
犹如李煜，身为亡国之君，满心幽怨，“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流”，最终也只是在怨恨中徒增烦恼。
越是恨，心越气。这股怒气在心中燃烧，灼伤了自己的灵魂。就像那周瑜，因对诸葛亮心怀恨意，最终被气致病，英年早逝。
在如今这个快节奏的社会，竞争激烈，压力如山。人们在忙碌中容易心生争斗、怨念和恨意。
然而，当我们静下心来，便会明白，这看似是在为难别人，其实是在折磨自己。
回想那宁静的乡村，炊烟袅袅，微风拂面。在那片纯净的天地里，没有争斗，没有怨恨，没有气恼。人心如同清澈的溪流，平和而安宁。
让我们放下争斗的锋芒，驱散怨恨的阴霾，熄灭仇恨的火焰。以一颗宽容平和的心，去面对世间的纷纷扰扰。如此，我们的心灵才能摆脱折磨，重归宁静与祥和。
在这喧嚣浮华的世界里，我们如同迷途的羔羊，在欲望的丛林中左冲右突。心被执念紧紧束缚，疲惫不堪。
正如弘一法师所说：“从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生。”
学会放下，才是善待自己。这不是一句空洞的话语，而是生活真谛的凝练。
当心灵被沉重的包袱压得喘不过气，睡眠也变得支离破碎。夜晚的宁静被思绪的喧嚣打破，辗转反侧间，身心俱疲。
气若不顺，犹如一潭死水，污浊凝滞。疾病在这压抑的氛围中悄然滋生，侵蚀着健康的肌体。
而当我们学会宽容，让心中之气顺畅流淌，便能驱散阴霾，重获生机。
春秋战国时期，越王勾践战败被俘，受尽屈辱。然而，他放下了过去的荣耀和耻辱，卧薪尝胆，最终实现了复国大业。
人生路上，烦恼如影随形。若一味纠结，思绪便会陷入无尽的漩涡。就像鲁迅先生笔下的祥林嫂，满心的愁苦与纠结，终让自己陷入更深的痛苦。
然而，一旦想开了，烦恼便如同晨雾，在阳光照耀下渐渐消散。
心静如水，方能映照出生活的美好。如同陶渊明归隐田园，“采菊东篱下，悠然见南山”，远离尘世的喧嚣，内心宁静而平和，睡眠自然香甜。
蒙田曾言：“今天的放弃，正是为了明天的得到。”
想开了，便能以豁达之姿面对世间万象。不再为琐事烦忧，不再为得失计较，心灵得到解脱，身体也在这轻松愉悦中逐渐康复。身体好了，福气也就随之而来。
苏轼一生坎坷，屡次被贬，但他放下了官场的失意和坎坷，以乐观旷达的心境面对生活，留下了诸多脍炙人口的诗词。
在这纷繁复杂的社会中，让我们学会放下，以一颗平和的心去拥抱生活。如此，方能在岁月的长河中，悠然自得，尽享人生的美好。
