每当假期结束
“节后综合征”
相关的话题便持续升温
比如刚结束的国庆节
有不少网友表示：
假期走了，我的心却还在度假模式
还有网友说：
一上班茶饭不思、身心俱疲
的确，身心放松之后
回到繁忙的工作岗位
生理和心理上有些不适应在所难免
面对这种状态
我们又该如何回归“元气满满”呢？
想要逐渐缓解症状
不妨一步步来
在下班、放学后等空闲时间
到周边街区、美食地标
散散步，边逛边吃
享受这段“漫”时光
慢慢调整好生活作息
更好地投入到学习、工作中去~
邓勇军/摄
【南昌】
万寿宫历史文化街区
一座万寿宫，千载豫章史。百余栋青灰色赣派建筑群内，让你从喧嚣都市踏入一方历史空间，触摸这座历史人文深厚的文化地标。
【景德镇】
陶阳里历史文化街区
街区位于景德镇老城区，从明清时期就是陶瓷冶炼重地，自古便有“陶阳十三里，烟火十万家”之说。
【萍乡】
南正街历史文化街区
街区地处萍乡市老城区中心，围绕“凤鸣萍城、水映乡愁”主题，以萍乡历史故事情节贯穿整个街区，将历史老街、城墙与凤凰池等风貌重现在世人面前。
【抚州】
文昌里历史文化街区
街区位于抚州市中心城区，这里历史文化遗存丰富，是“东方戏圣”汤显祖的出生成长地、文学创作地和安息地，戏曲文化在这里留下了深刻的痕迹。
……
还有更多
国家级夜间文旅消费集聚区
深秋中的宝藏公园
等你来漫游
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【南昌拌粉】
走进街边小巷就能找寻到正宗的南昌拌粉小店，便宜好吃，堪称“性价比之王”，再来上一份瓦罐汤，最是搭配。
【九江茶饼】
“小而精、薄而脆、酥而甜、香而美”的九江茶饼是“中国十大传统名饼”“江西四大糕点之一”。非常适合作为下午茶点心，配上一杯庐山云雾茶，就可以横扫一天的疲惫。
【鹰潭灯芯糕】
在鹰潭市贵溪市有一种糕点，明清两代皆被列为贡品，那就是灯芯糕。因形似灯芯，含油丰富，可以点燃而得名。
【赣州客家擂茶】
擂茶是客家先民在迁徙、生产、生活过程中积累形成的一种传统饮食习惯，是由汉魏的粥茶和唐宋的点茶演变而来的，其被誉为“中国茶文化的活化石之一”。其制作技艺为国家级非物质文化遗产，并被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
……
你还可以跟着景区
寻味最地道的特色美食
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【新余】
仙女湖七夕文化旅游度假区
仙女湖景区位于新余市西南郊16公里处。因1600多年前东晋文学家干宝所著《搜神记》中“毛衣女下凡”传说故事而得名，是“中国七仙女传说之乡”，是我国最早文字记载“七仙女下凡”传说的溯源地。
【宜春】
明月山温汤旅游度假区
明月山温汤旅游度假区因“气温如汤，四季可浴”的富硒温泉而得名，这座位于江西宜春明月山脚下的小镇，因富硒温泉闻名全国，因明月山而风景怡人，因慢生活吸引全国各地的人在此安家。
【上饶】
葛仙村旅游度假区
葛仙村度假区由葛仙山和葛仙村两个游览区组成。景区占地面积650亩，以中国传统文化为创意背景，以水、竹、村为三大创意元素，致力于打造为一个“仙”气十足的世外桃源。
【吉安】
井冈山风景名胜区
井冈山是中国革命的摇篮，还是中国天然氧吧，这里有瀑布、云海、奇峰……被众多游客誉为“中国最美的生态旅游小镇”。无数中华儿女慕名而来，或汲取革命的精神力量，或漫步林间自由呼吸，或观赏飞瀑流泉，好不惬意。
……
风光无限好，只在至高处
找个周末
去江西山上深呼吸
感受自然的清新吧~
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节后进入工作
先从简单轻松的开始吧~
愿你顺利度过这段时期
开启“元气满满”的生活！
END
文章来源：江西风景独好
初审：蔡奕晴
复审：骆志俊
终审：钟佳骏
