四川银行
2024西昌邛海湿地马拉松
暨中国体育彩票杯跑遍四川(凉山·西昌站)
将于11月9日
上午8点开跑
@参赛的你,开始备战了没?
“如何在提升自己的成绩?”“如何科学补给”“什么样的鞋子适合跑马拉松比赛?”在官方训练营开始前,学员们纷纷提出了自己的疑问,面对这些问题,教练们耐心地一一解答,并为学员们提供了宝贵的建议:“备战马拉松的训练要系统全面,包括心肺功能训练、力量训练、恢复再生训练,还有营养的补给等”,教练着重强调,赛前的热身和赛后的拉伸同样重要。
此次官方训练营不仅为跑者提供专业的训练指导,更是一个交流与分享的平台。成都、重庆、云南跑者们纷纷表示,四川银行2024西昌邛海湿地马拉松暨中国体育彩票杯跑遍四川(凉山·西昌站)官方训练营不仅提升了跑者的竞技水平,也激发了大家对马拉松运动的热情,对于即将到来的西马更是满怀期待。