转自：龙域小卫
内裤隔夜洗，到底有多脏？
一条没洗的内裤，隔一晚上会发生怎样的变化？说出来可能会让你吃惊！
有微生物学家对洗衣机清洗的衣物做过研究，一条脏内裤平均会携带0.1克粪便。我们来看下表：
1克粪便 | 0.1克粪便 |
1000万个病毒 | 100万个病毒 |
100万个细菌 | 10万个细菌 |
1000个寄生虫包囊 | 100个寄生虫包囊 |
100个虫卵 | 10个虫卵 |
注：环境不利情况下，某些原生动物可以包囊化，身体外分泌胶质形成包囊膜，代谢率降低，处于休眠状态；待环境良好时，再脱囊而出。
内裤上除了粪便，还有分泌物。这些分泌物大多是蛋白质成分，可以说你随手扔在一旁不洗的内裤，已经是一个无时无刻在繁殖的“细菌窝”了。
年轻女孩中80%的妇科疾病与内裤有关
提到妇科疾病，你会认为这是年纪大了才会有的病对不对？你才18岁，还没有男朋友，你怎么会得呢？但其实，妇科疾病是真的跟年龄无关的，它只跟卫生情况有关。妇科专家曾说过：世界上80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎。一旦得上就需要长期的治疗还会反复发作。
一般来说，阴道炎会引起：尿痛和尿频、白带增多、异味酸臭等。严重些会增加患癌的可能性。
教你如何正确洗内裤
01
每天换洗别积攒
现如今工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。
这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。内裤一定要做到当天换当天洗。
02
肥皂揉搓3—5分钟
有的人洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。
使用肥皂就能起到这个功效。对于搓洗的时间，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触。
03
流动水冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。
04
不要和袜子一起洗
有些人习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，内裤绝对应该单独清洗。
人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。
05
女性炎症期，内裤要用开水烫
对于患有霉菌或炎症的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。
06
在太阳下晒干
内裤的晾晒很关键，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。
总之，对于这位朝夕相处的“贴身伙伴”，它的寿命是有限的，不要再抱着不穿烂绝不丢弃的心态，该换的时候就要勤换，该洗的时候也不要攒着，要勤洗，该扔的时候要毫不犹豫的扔掉。
你是不是血瘀体质
① 舌头：舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时，可能是血瘀体质。
② 脸色：脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙；有黑眼圈，不仅是因为熬夜，如果长时间黑眼圈也可能提示有血瘀情况。
③ 嘴唇：唇色紫黑色，可能是血瘀。
④ 血瘀失眠：入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。
你是不是痰湿体质？
① 痰湿肥胖：正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。
痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。
② 粪便：痰湿体质的人大便常常是黏腻的，会黏在马桶，冲不干净。
③ 舌头：痰湿体质的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。
你是不是阳虚体质
① 比一般人怕冷：阳气不足，会出现畏寒怕冷的症状，这种冷是可以缓解的，穿厚点就会觉得好。
② 腰膝酸软：如果肾阳不足，主骨生髓的能力就会出现问题，导致腰膝酸软的状态。
③ 腹胀：脾胃要靠阳气运转，如果脾阳不足，吃进去的食物就会滞在腹部，表现出消化不良、腹胀的症状。
④ 情绪低落：如果心阳不足，判断能力就会下降，表现出情绪低落、无精打采的状况。
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