11月2日，建邺区少年宫舞蹈艺术团二年级嵌入式课程《穿越千年的舞蹈——中国古典舞身韵》圆满结束。老师带领同学们了解身韵训练的重要性，认识身韵训练中的“形、神、劲、韵”，亲身体验身韵练习中的提、沉、冲、靠、含、腆、移等元素以及中国古典舞身韵的风格特点、动作韵味、韵律特征，学习和模仿古典舞身韵组合的一些基础动作。让少年宫舞蹈艺术团的孩子们，感受到中国古典舞身韵的独特魅力。
古典舞身韵训练中的“身”即身法，指中国古典舞的外部表现技法；“韵”即韵律，指中国古典舞的内在气韵。身韵练习是身法与韵律的练习，形、神、劲、律是身韵的灵魂，真正体现了中国古典舞的风貌及审美的精髓，同学们被优美的音乐旋律和唯美的舞台场景深深地吸引着、打动着！
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古典舞身韵训练的基本动作包括“提、沉、冲、靠、含、腆、移”等，充分体现了身韵欲前先后、欲左先右、欲上先下、逢开必合、逢冲必靠等，一切从反面做起的反律式运动规则，有着无可限量的创新功能。古典舞身韵组合练习包括“云手、燕子穿林、青龙探爪”等动作，同学们跟着老师一起进行了惟妙惟肖的练习，舞蹈动作流畅有力，现场气氛欢快愉悦。让我们一起回顾课堂上的精彩瞬间吧！
通过本次嵌入式《穿越千年的舞蹈--中国古典舞身韵》课程的学习，同学们领略到了中国古典舞身韵的艺术魅力，练习了古典舞身韵组合的基本动作，感受到古典舞身韵的独特神韵。不仅增强了同学们的身体协调性，还提升了她们的艺术表现力，大大促进了孩子们的身心健康的发展！同学们用优美的舞姿，诠释着对生活的热爱和对中国古典舞蹈文化的传承。
撰稿：曹丹丹
编辑：孙 莹
审核：张 翔
