随着秋风渐起，气温逐渐下降，我们迎来了美丽的秋季。然而，这个季节也是许多疾病的高发期。今天我们就来聊聊秋季容易生的那些病，以及如何有效预防。
1、呼吸系统疾病
秋季气温变化大，早晚温差明显，人体免疫力容易下降。此时，感冒、流感、支气管炎、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病就趁机而入。症状包括咳嗽、鼻塞、流涕、发热等，严重时还可能引发并发症。因此，大家要注意保暖，避免着凉，保持室内空气流通，减少去人群密集场所，以免交叉感染。
2、消化系统疾病
秋季也是消化系统疾病的高发季节。随着气温下降，人体胃肠道功能减弱，加上饮食结构的改变（如进补过多油腻食物），容易诱发胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等。预防关键在于合理饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
3、皮肤病
秋季空气干燥，皮肤屏障功能减弱，容易引发湿疹、皮肤过敏等皮肤病。此外，灰指甲（甲癣）等真菌感染也在秋季高发。预防皮肤病要注意保持皮肤清洁湿润，避免接触过敏原，不与灰指甲患者共用私人物品。如果出现皮肤问题，应及时就医治疗。
4、其他常见病
除了上述疾病外，秋季还容易引发腹泻、手足口病、红眼病等。腹泻可能由轮状病毒感染引起，手足口病则是由肠道病毒引起的一种传染病。预防这些疾病的关键在于保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，不喝生水，不吃不洁食物。
监制：孙 科
审核: 刘树泽
编辑：闫治慧
路线指引：
自驾线路：郑州出发进入京港澳高速，至淇县出口下再进入107国道转入淇县城西或太行大道直行约8公里。
乘车指南：
603线路站点（原1路线路不变）：
（起点）新人民医院——人民广场——村镇银行——影美新天地——东关桥头——五中——新华书店——前进小学——镇中——同济医院——社会汽车站——朝阳医院——长途汽车站——老车站——伊展传媒——辰泰油库——卫都办事处——棉纺厂路口——西城年华——电厂路口——袁庄路口——黄庄路口——南四井——北四井——灵山小镇——灵山停车场——换乘小交通——古灵山（终点）
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