扬州下雪最新消息!明天进入……

民生   2025-01-19 11:47   江苏  


“心藏后凋节,岁有大寒知。”
1月20日4时00分
我们将迎来大寒节气
大寒,二十四节气中最后一个节气
今年大寒始于1月20日,
止于2月2日,
恰好是腊月二十一至正月初五。
这也印证了民间

“过了大寒,又是一年”的说法。






大寒初候•鸡始乳



说是到了大寒节气,母鸡就能够产蛋孵育小鸡了,象征了新生命的到来。



大寒二候•征鸟厉疾



指的是鹰隼之类的征鸟,要盘旋在空中到处寻找食物,补充能量抵御严寒。



大寒三候•水泽腹坚



意思是一年的最后几天里,水中的冰一直冻到水中央,最厚也最结实。



今年“大寒”节气和以往相比

有三个特点

👇

一是“晚大寒”

古人将大寒在农历十二月上旬称为“早大寒”,中旬和下旬为“晚大寒”,今年大寒在农历十二月廿一,属“晚大寒”,正如老话“早大寒,春节脱棉袄;晚大寒,春节正隆冬”所说,今年春节可能相对寒冷。

二是“在月中”

因农历有闰月,节气对应农历日期每年不同,今年大寒落在农历十二月廿一,处于“月中”,“大寒在月中,明春冷得凶”,预示着春天可能会很冷。

三是“晚上大寒”

节气交节是个时间点,今年大寒在4点00分,属“晚上大寒”,民间有“白天大寒,单衣过春节;晚上大寒,春节冷飕飕”的说法,也暗示今年春节会冷。

大寒天气

光看名字就觉得寒意十足
但这两天
扬州在持续回温
今天最高气温将达17℃左右


小布提醒大家
未来三天最低气温依旧很低
早晚温差超过15℃

大家要做好防寒保暖工作哦

今天晴到多云,

西南风转西北风4级左右,

最低气温:-2℃到-3℃,有冰冻

最高气温:16℃到17℃,


20日晴到多云,

最低气温:-2℃到-3℃,有冰冻

最高气温:13℃到14℃,


21日晴转多云,

最低气温:-2℃到-3℃,有冰冻

最高气温:15℃到16℃。

另据“江苏气象”消息

未来三天全省仍以晴好天气为主
气温回升
但早晚温差较大
不少地方早晚温差可达15℃以上
今天早晨
江苏东南部地区有雾或浓雾
出门请注意
别看最近几天是晴好回温
放眼更长远
下周
也就是春节前几天

会有一轮雨雪过程发展

据中央气象台中期预报,23日至25日,中东部地区将自西向东出现一次较大范围降水过程。目前来看,24日至25日雨雪最盛,雨雪分界线或将南压至湖北、安徽一带。

@江苏气象预测

22日 白天全省晴转多云,夜里全省多云到阴,淮河以南部分地区有时有小雨;

23日 白天全省多云到阴,沿江和苏南部分地区有时有小雨,夜里全省多云转晴;
24日 全省晴到多云;
25日 本省西北部地区多云转阴有小雨或小雨夹雪,其他地区多云转阴有小雨;
26日 淮北地区阴有小雪,其他地区阴有小雨或小雨夹雪,雨雪量小到中等;
27日 全省晴到多云。
未来三天全省空气质量以轻度—中度污染为主,首要污染物为PM2.5。

大寒养生早知道
冬季养生:温补脾肾,顺应时节
大寒时节,天气寒冷,中医认为此时是温补脾肾的最佳时机。北京中医药大学东直门医院主任医师王海隆指出,肾为先天之本,脾为后天之本,温补脾肾可以帮助人们更好地抵御严寒,顾护正气。
“在日常生活中,我们要顺应‘冬藏’的特性,适当早睡晚起,注意保暖,避免过度运动和操劳而耗伤阳气。”王海隆建议,饮食上应以温补食材为主,少吃生冷食品。
除了饮食调理,王海隆还建议大家可以在阳光充足时进行户外运动,或是在室内打太极拳、易筋经、八段锦等传统功法,以疏通经络、调养气血。此外,拍打足三里和大椎等保健穴位,也能起到鼓舞阳气、增强体质的作用。

对于类风湿性关节炎患者来说,冬季更是一个不小的挑战。王海隆提醒患者要注意防寒保暖,尤其是做好受累关节的保护工作,避免做重体力活,减少关节负担。如果出现了关节肿、痛、僵明显加重现象,要及时就医。


寒极暖来,寒尽春生,
让我们一起期待浓浓的年味
和温暖的春天吧

来源:扬州气象、江苏气象、中国天气等


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