《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示：约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险，其中4.0%的青少年属于重度抑郁风险群体。
青少年抑郁症轻则会对学业、生活质量和人际交往造成阻碍，重则会影响到青少年的身体健康，甚至会引发青少年的自杀行为，危及其生命安全。
如您（或您的孩子）存在抑郁焦虑情绪困扰，欢迎参与本次“认知行为疗法情绪改善实验”。
本项目为期8周，线上进行，参与完整实验可获得140元现金红包
（年龄12-18周岁，性别不限）
有无确诊过均可
治疗原理
认知行为疗法（Cognitive-behavioral therapy，简称CBT）结构清晰，短程高效，是当今世界上流行最为广泛，被使用最多的抑郁心理治疗方法。它的治疗原理是“识别并纠正负性认知” 从而改善抑郁情绪。
本实验依托认知行为疗法，开发出治疗软件，通过软件辅助干预，帮助患者改善抑郁（不用药）
报名要求
①年龄12-18周岁，性别不限;
② 感觉自己有抑郁或焦虑情绪，有无确诊过均可；
③未使用抗抑郁、抗焦虑、睡眠改善药物或停药2周以上；
③无“抑郁”“焦虑”以外的其他精神障碍；
④以上为主要筛选标准，最终入选结果以实际筛查情况为准。
温馨提示：项目也不会收集您的身份信息和诊断证明，请放心参与。
参与流程
1. 扫码添加工作人员 填写初筛问卷；
2. 进行线上情绪筛查，筛查通过的，即可正式参与实验。
3. 使用软件进行抑郁焦虑改善，为期8周，每天10分钟左右。
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