转眼间，时令已至大寒，这是一年中最后一个节气。一年始于立春，又终于大寒，新一年的春天即将到来。
大寒与春节临近，因此老话说“过了大寒便是年”。从这时起，就正式进入到迎新年的氛围中。家家户户除旧布新，准备年货，年味也渐渐浓了。
大寒的时令食补、节气习俗不少，毕竟年味将至，我们辞旧迎新的同时，也要养好身体，让健康常相伴。
做牙：亦称“做牙祭”，传统中祭祀土地公的仪式。做牙有“头牙”和“尾牙”的讲究，头牙在农历的二月二，尾牙则在腊月十六，全家坐一起“食尾牙”，好菜好肉摆上桌，祭完土地公再开吃！
“除尘”：又称“除陈”、“打尘”。大扫除对于中国人来说非常重要，越干净越好。除尘一般放在腊月二十三、二十四进行。
趁墟：也叫“趁虚”或“趂虚”，南方谓趁墟，北方谓赶集。人们趁着这段时间置办年货，迎接春节团聚时刻。
糊窗：人们为了迎接新年的到来，会把家里所有的窗户糊上新的窗纸，其寓意是“换吉祥”。
适当运动养身体：切忌运动过量，出汗太多，避免阳气随汗液而出，受到损伤，散步、慢跑、太极拳等都是不错的运动方式，锻炼时间最好安排在下午较暖和时进行。
充足喝水促进新陈代谢：大家除了日常饮水，每天睡前睡醒都要喝一杯温水。还可以饮热茶。
早睡晚起养足精神气：大寒时节要保证充足的睡眠，早睡养阳气，晚起养阴气。
防四寒：防颈寒、肺寒、腰寒、脚寒。大寒时节御寒保暖，坚持锻炼，安心养性，保持心情舒畅。
根据不同体质进行饮食调补：应遵守保阴潜阳的养生原则。平日可多食用一些热量较高的食物，如羊肉、大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆、木耳、银耳等。
大寒过后，我们便一天天走向立春，一切美好都将如约而至，大家记得多注意起居饮食的滋补调养，让我们积蓄力量，一起迎接春暖花开。今天纵览有品为您推出大寒商品合集，助您温暖过大寒！
品茶也应宜温、顺、润、老为主，大寒时节您不妨试试白茶。冬季气候干燥，容易上火，而白茶味甘性平，非常适合这个天气饮用。
陈皮的好处自然不用多介绍了，原本互不相干的陈皮与白茶，一旦搭配起来，可谓“1+1>2”。
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岁末寒冬暖阳照，家家户户迎新春！进入腊月了，是时候筹备丰盛的年货啦~
要说过年的餐桌上不能少什么？羊肉肯定有一席之地！
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大寒时节养骨正当时，营养学家指出，随着年纪的增长，人体对钙的吸收率也越来越低，老年人钙吸收率仅有20%，钙流失十分严重！
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大寒节气，天寒地冻，此时与友人纵情饮酒，酒香氤氲，推杯换盏间，友谊升华，豪情顿起。纵览有品给大家找来泸州盛典浓香型白酒！
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冬天要想做好保暖，首先学会让脚“升温”。所以暖脚真的很有必要，选对一双保暖又好看的鞋子更为重要！
今天我们就找到了一款时髦好看有风格，价格还不贵的国货休闲品牌——NEW BOLUNE 新百伦运动鞋 。
今年，他们家全新升级！带来常规款/加绒款两款~
加绒款内里暖融融的绒毛，温暖一整个冬季，而且，沉闷的冬季穿搭在这双运动鞋的点缀下，也能让整体造型瞬间点亮。
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