真言 | 调整心态,为情绪“充电”

乐活   2024-11-04 21:03   北京  

日复一日的工作,鸡毛蒜皮的小事,有时会情绪消耗,心情低落。

懂得为自己的情绪“充电”,时刻保持一个好心情,我们也会有意想不到的收获。

听过一句话:“学会控制情绪,是一个人成熟的标志,控制好了自己情绪,你的人生就赢了一大半。”

调整心态,是要让积极情绪战胜消极情绪,也是为情绪“充电”的过程。

心向阳光,时刻不忘为情绪“充电”,让心情保持“满电”状态,就一定可以战胜各种困难挑战,收获美好的明天。

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